滋賀県の日野町でフランス式アロマテラピーをお伝えしているnature(ﾅﾃｭｰﾙ)の冴子です🌿🌿
まだまだ暑さ続きそうですね。
みなさま、そろそろ、疲れがたまって来る頃ではないでしょうか…
私は、飲み過ぎている日々が続いていたので
とうとうカラダが悲鳴をあげました
先日ご飯を食べた瞬間、胸焼け、胃痛が襲いました
胃の圧迫感が半端なくひどくて、食べたものが消化されずにそのまま、胃のあたりに残っているのが解りました💦💦💦
何もせずさっさと寝てしまおう！
(アロマ忘れてましたwww)
寝れずに何度も起きる
(まだ忘れてます)
苦しすぎる…このままどうにかなってしまうかも…
何度目かに起きた時…
💡
(思い出しました)
やっとですね
植物オイルを手のひらにだし、胃腸に働いていくれる精油。。。
ペパーミント
ネロリ
…
胃の辺りから胸のあたりにヌリヌリ
久しぶりの『藁にもすがる』救急箱を実践しました
ぬって直ぐに少し楽になり
そのまま横になり寝ました
夜中に起きた時、楽になってましたー
何度目覚めても、食べたものが胃の中に残っている不快感(そのせいで起きてたんですがね💧)がずっとあったのに
ケア後は少し消化された感じになって楽だったのです。
神様、精油様♡ありがとう
すぐになんとかしたい時にほんとに頼りになってくれるアロマテラピーです
数本を常備しておくと、幅広く活用ができますよ♪
最後までお読みいただきありがとうございました
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