アロマテラピーがどうしてストレスケアに？

アロマテラピーがどうしてストレスケアに？

 

こんばんは。

西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です

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病気の始まりはストレスに関係してる。

 

ストレスと言っても実体は様々…

ストレスを誘発するストレッサー（ストレスを引き起こす刺激）は↓

物理的：

光（UV）、騒音、臭い、色、電磁波、冷え、寒さ、熱など

科学的：

農薬、食品添加物、医薬品、酸素欠乏、化学物質など

生物学的：

人体に有害な作用を与える細菌、ウイルス、虫など

精神的：

人間関係、受験、就職、妊娠、イライラ、不安、離婚、事故など

生活的：

睡眠不足、夜更かし、食べ過ぎ、飢餓など

なんて言われてます。

 

この中には普段自覚してないものもあるかもしれませんね。

そして私達の体で最初にストレスを認識するのは〝脳の視床下部″と言う所。

その視床下部は自律神経の中枢だったり、

体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能なども司ってます。

鼻で嗅いだ心地良い香り（アロマテラピー）はその視床下部を刺激！

（五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが「嗅覚」なんです。）

アロマテラピーで脳を喜ばせてあげると、

ストレスケアになりますねっ♡

 

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#この世は全てバランス

蚊に刺されてバンテリンを塗ってしまった私…

似てるんだもん。笑

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日頃のお疲れをゆっくりと癒しませんか？

どうぞSweet Roseでゆっくりとおくつろぎ下さい…

日々頑張り過ぎている貴女…

たまには立ち止まり日々の疲れをアロマトリートメントで癒し、

一旦リセットしてまた明日からスタートしませんか？

当サロンはそんな方に喜んで頂けたら幸いに思ってます

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