こんばんは、
西三河高浜市小池町の住宅街にある1日2名様限定の隠れ家自宅サロン アロマサロンSweetRose 貴女の隣りにそっと寄り添う女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤です
本日もご訪問ありがとうございます
ハーブボールとアロマケアで冷えない心身を。
いつもご覧下さりありがとうございます。
ここ最近だいぶ日照時間が短かくなって来ましたね
冬は何となく心がふさぎがちになることがありませんか
日照時間が短いと幸せホルモンと言われているセロトニンの分泌量が減少すると言われています
セロトニンが減少すると、
眠れなくなったり、気持ちが落ち込むプチ鬱状態になったり、やる気が起きなくなって生活の質が下がったりと…
ではでは、セロトニンを増やすには?
朝日、または太陽の光を浴びる事が良いんですよっ
食事では、セロトニンの原料となるトリプトファンが多いものを積極的に摂るのが良いです。
トリプトファンが多い食物はバナナ、豆乳、ヨーグルトなど。
ただしこれらはすべて体を冷やす食材になりますので温める食材(かぼちゃ、玉ねぎ、ショウガなど)と一緒に摂ることがおすすめですよ^^
そして、
からだの巡りをよくすることもとても大切なこと
アロマトリートメントでのタッチケアをおすすめします
人に触ってもらって初めて気が付くことも…
こんなにからだが固かったんだ 。
こんなに冷えてるんだ 。
そしてなによりも触ってもらうことで幸福ホルモンのセロトニンがアップします
ゆるゆるになって、初めて自分が頑張りすぎていたことに気がつくかもしれませんねっ。
自律神経にも働きかけますので、ストレスケアにもなりますよっ
貴方も是非ご体感下さい
只今、ご予約承っております。
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冬限定メニュー ハーブボールでぽかぽかに!
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好評頂いております
女性特有の不調に!(更年期・生理不順・生理痛・PMS・イライラ・むくみ・冷え・無気力・疲労感・不安感・肩コリ・頭痛・めまい・腰痛・記憶障害etc)女性ホルモン活性化トリートメントは定番メニューから
定番メニュー はこちら。
日頃のお疲れをゆっくりと癒しませんか?
どうぞSweet Roseで ゆっく~り・まった~りとおくつろぎ下さい…
日々頑張り過ぎている貴女…
たまには立ち止まり日々の疲れをアロマトリートメントで癒し、
一旦リセットしてまた明日からスタートしませんか?
当サロンはそんな方に喜んで頂けたら幸いに思ってます
サロン情報゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
アロマサロン Sweet Rose (女性専用・完全予約制)
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高浜市小池町(住所はご予約確定時にお知らせ致しますのでご安心ください^^)
駐車スペース2台あり。
近隣、遠方よりお越し頂いております。
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最寄駅 名鉄吉浜駅 徒歩10分
電車でお越しの方送り迎え致しますので遠慮なくお申し付け下さい。(吉浜駅まで送迎可能)
本日も最後までご覧下さりありがとうございました。
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