役割の多い方、頑張り屋さん肩ガチガチではありませんか？

こんばんは。

西三河高浜市小池町の住宅街にある1日2名様限定の隠れ家自宅サロン　アロマサロンSweetRose　　貴女の隣りにそっと寄り添う女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤です

本日もご訪問ありがとうございます

役割の多い方、頑張り屋さん筋肉強張ってませんか？

肩ガチガチではありませんか？

って、唐突ですが…

役割の多い方…

40.50代になれば役割もそりゃ〜増えますよねっ

家事、子供の事、夫の事、両親の事、仕事の事etc…

しっかりしなきゃ！

頑張らなきゃ！は当たり前で、

タフでキャリアウーマンだったり…

そんな方は自らの感情面に気付きにくく、

空気を読んで自分を抑えて、

相手に気遣いばかりしてヘトヘトに疲れてしまったりしませんか？

心理学者のユングはこう言ってます。

人には外向性と内向性タイプがあり、

上記のようなタイプは外向性タイプの方が多いとされてます。

外向性タイプの方の特徴は、

他人や環境等、自分ではなく、外の何かに気持ちが向かっている人で、

自分に気付きにくく、

自分に意識が向かない方と言われています。

こんなタイプの方は自律神経の交感神経が優位だったりします。

そして筋肉がガチガチだったりするんですねっ

こんなタイプの方が日常で気をつけると良い事は、

・温める！！

お風呂を上手に使うと良いですねっ

40度以下の温度で肩まで10分しっかり浸かる事で副交感神経がアップし、自律神経のバランスが整って行きます

・食事は…

日中の活動量が多いのが特徴的なので、ストレス対策としてビタミンCをしっかり摂りましょう！

ビタミンB群（B1、2）は神経機能に作用し、精神を落ち着かせるので積極的に摂りましょう！

（豚肉、タラコ、うなぎ、大豆、えんどう豆、玄米、全粒粉のもの）

・朝日を浴びる！

オンオフのスイッチを切り替えてましょう！

・仙骨にカイロを貼る！

仙骨からは副交感神経が出ています。温める事でリラックスし、全身が温まりますよ〜

・身体の歪みを整える

とにかく身体がガチガチの方が多いのが特徴です。

アロマトリートメントを受ける事で副交感神経がアップします

特に背面をトリートメントする事で自律神経のバランスを整えて行きます。

背骨を通って自律神経は各器官に届いています！

リラックス出来る香りと、施術で定期的に緩める事で筋肉の強張りを取り除いて行きます

貴女は外向性？内向性？

筋肉ガチガチ、コリコリの方、是非心と身体緩めてみませんか？

只今ご予約承っております。

 猛暑で疲れた心身を癒しませんか？

・9.10月限定メニューはこちら

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好評頂いております

女性特有の不調に！（更年期・生理不順・生理痛・PMS・イライラ・むくみ・冷え・無気力・疲労感・不安感・肩コリ・頭痛・めまい・腰痛・記憶障害etc）女性ホルモン活性化トリートメントは定番メニューから

定番メニュー　はこちら。

日頃のお疲れをゆっくりと癒しませんか？

どうぞSweet Roseで　ゆっく～り・まった～りとおくつろぎ下さい…

日々頑張り過ぎている貴女…

たまには立ち止まり日々の疲れをアロマトリートメントで癒し、

一旦リセットしてまた明日からスタートしませんか？

当サロンはそんな方に喜んで頂けたら幸いに思ってます

サロン情報ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

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本日も最後までご覧下さりありがとうございました。




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