ある大手の清掃機具メーカーのアンケートが
とても興味深いものでした。
20歳〜60歳までの男女にアンケートで
１週間に掃除に費やす時間を調査結果です。
週平均 2時間20分
これを多いと感じましたか？
それとも少ない？
また調査では、人の一生においての掃除時間が算出されていました。
※20歳から平均寿命まで
男性 7511時間
女性 8022時間
一年は24時間×365日＝8760時間
なるほど、私たちは一生のうちの約１年弱もの間
掃除に時間を割いていることになります。
ナチュラルクリーニングを使いこなせてますか？
貴重な時間の中で行う「掃除」
できれば楽しく、効果的に、また経済的に
行いたいもの。
以前の私は、汚れを見て見ぬふりをして
たまにスイッチが入ると
すでに落ちにくくなってしまった汚れと
格闘する、ということを繰り返していました。
皆さまは
【ナチュラルクリーニング】はご存知でしょうか？
「環境にも優しいお掃除」で一躍有名になり
重曹やクエン酸を使った掃除術を
一度は試したことがある方もいらっしゃるでしょう。
ところが試したものの
思ったような結果が出なかったり
使いこなせなかったりして
洗面所の収納にしまいっぱなし
なんて方も多いのでは？
正しく使いこなすために
必要なこととは？
そんな皆さまに伝えたい
本橋ひろえ
ナチュラルクリーニング講座
部屋別ではなく、汚れ別で落とす
実はメディアにあるこの手の情報は
間違っていることも多いのですが
「ナチュラルだから」
「環境に優しいから」
と使ってみたものの
結果に満足がいかない方も多いようです。
講師の提案する洗剤は5種類のみ。
洗剤は場所別ではなく
汚れ別で選択します
そう
キッチンやバスルーム
リビングと寝室
同じ洗剤で（もしくは無しで）掃除をする
ということが可能なのです。
本来は掃除嫌い、という本橋講師
だからこそ楽に落とすことや
シンプルな掃除運用なことに
長けていると感じるのです。
説得力ある話は元は会社員時代に合成洗剤を
作っていた経験から
化学的な裏付けがあるから。
専門的な話もわかりやすいことばで
表現してくれるので安心です。
また、受講後も質問に快く回答してくださるのも
本講座の利点でもあります！
（私も受講後に何度か質問させてもらいました）
【こんな方にオススメします】
・とにかく楽に掃除がしたい
・なるべく環境負荷をかけない生活がしたい
・合成洗剤を使いたくない
・洗剤のストックに場所を取られたくない
・ナチュラル洗剤で効果的な汚れ落としが知りたい
・家族にも正しい掃除を伝えたい
冒頭でも記したように
掃除は一生、行うこと。
楽で、正しく、効果的な掃除を
学校では教えてくれません。
ご自身だけでなく
お子さんやパートーナーにも
ぜひ伝えて欲しい
それがナチュラルクリーニングです。
2023年春のお掃除
ここから始めませんか？
Botanical Parade主催講座
本橋ひろえ 講師
ナチュラルクリーニング講座
（対面式 八王子クラス）をご案内申し上げます。
募集要項
▶︎日時 2023/3/19(土) 10:30~13:00
▶︎講座名 ナチュラルクリーニング講座 八王子
▶︎主催 Botanical Parade 講師 本橋ひろえ
▶︎会場 JR八王子駅徒歩圏内会場
▶︎受講費 ３パターンのうちどれか一つ選択
8500円（著書有り・新規受講）→著書をご用意ください
・著書ない方お申し込み前にお知らせください。ご用意します
・再受講割引（4750円→他主催の講座でも可）
ナチュラル洗剤のお土産付き（新規受講）
本講座ではテキストに本橋ひろえ講師の
著書を使用します
持参する場合は以下の３冊のどれでも可能です
※他著書や「ナチュラルお掃除大全」は
テキストになりませんのでご注意ください
▶︎お申し込み
2023/1/8(日)20時〜より
Botanical Paradeオンラインショップ↓より受付いたします
講師プロフィール
▶︎本橋ひろえ 講師プロフィール（講師ブログプロフィールより転載）
北里大学 衛生学部化学科卒業後
化学薬品会社で合成洗剤の製造を担当。
2006年より、東京を中心に各地で
ナチュラルクリーニング講座をさせていただいています。
子どもの頃よりアトピーに悩み、洗剤の裏面を読む習慣がつきました。
大学では化学を専攻、会社員時代には合成洗剤の製造を経験。
いつの間にやら洗剤に詳しくなり、ナチュラルクリーニング講師になりました。
ナチュラルクリーニングとは…
*環境＆手肌に優しい
*安心安全
*手抜きができて楽チン＆楽しい
*きちんと洗えたキレイな服を着る
そんなお掃除＆お洗濯方法です！
可愛い3匹のネコたちのためにも
無臭で安心安全なナチュラルクリーニングを実践しています。
2022年
『LPガスでつくる安心・快適ライフ』執筆
『シャボン玉友の会だより』監修
『私をあたらしくする51のこと～暮らしと自分アップデート』取材協力 大和書房
2021年
『文春オンライン』
https://bunshun.jp/articles/-/48614
https://bunshun.jp/articles/-/48615
『COMMEARTH』取材協力
https://commearth.jp/article/post-26
『丸紅ホームギャラリー「コムズ倶楽部」』監修
『＠Livingトイレ』
https://at-living.press/living/23982/
『東京建物季刊誌「Brillia」』監修
『文春オンライン』
https://bunshun.jp/articles/-/47720
https://bunshun.jp/articles/-/47726
『FASHIONSNAP.COM 洗濯機の正しい使い方』
https://www.fashionsnap.com/article/washingmachine-howto/
『＠Living バスルーム』取材協力
https://at-living.press/living/22935/
『リンネル 2021年8月号』 宝島社
『特選街web』
https://tokusengai.com/_ct/17458196/p2
『暮らしの手帖 第12号』取材協力 暮らしの手帖社
『J-WAVE VOLVO CROSSING LOUNGE』アンミカさんと対談
『婦人公論 2021年5月11日号』取材協力 中央公論社
『なないろ日和 4月19日放送』テレビ出演 テレビ東京
『＠Livingキッチン』取材協力
https://at-living.press/living/21931/
『anan 2244号』監修 マガジンハウス
『なないろ日和 3月25日放送』テレビ出演 テレビ東京
『リンネル特別編集 ナチュラルな家事の知恵』取材協力 宝島社
2020年
『読売家庭版 2月号』ナチュラルおそうじ入門 監修
『暮らしの達人が伝授！すっきり暮らす 新しい家事のワザ』出版 宝島社
『ナチュラルおせんたく大全』出版 主婦の友社
『週刊ダイヤモンド』取材協力
『月刊住職 6月号』 監修
『天然生活WEB』扶桑社 監修
『天然生活2020年7月号』扶桑社 取材協力
『完全ガイドシリーズ 新型コロナウイルス対策完全ガイド』普遊社 取材協力
ベネッセアプリ『totonou』 インタビュー掲載
『なないろ日和』出演 テレビ東京
『anan 2214号』マガジンハウス 監修
『家事代行ラボ』記事監修
『NIKKEIプラス１』日経新聞 取材協力
『ローレル住質ラボvol.35』取材協力
『ジェーン・スー生活は踊る』ラジオ出演 ＴＢＳラジオ
『シャボン玉友の会だより』監修 シャボン玉石けん
『ラク家事ナチュラル掃除術』出版 文友舎ムック
『やることの「見える化」で掃除を劇的にラクにする方法』出版 主婦の友社
『クロワッサン 掃除・消毒の新常識』監修 マガジンハウス
『キナリノ 暮らしの動画』バスルーム掃除 監修
『オズマガジン 2021年1月号』監修 スターツ出版
『家楽手帖Vol.12』エコ掃除術 監修 三井住友銀行
『J-WAVE START LINE』 ラジオ出演 J-WAVE
2019年
『ESSE online 家事コツ』
『ゆうゆう4月号』 ゆうゆう編集部
『ミニツク ナチュラルお洗濯プログラム』監修 フェリシモ
『ココカラビューティー』ラジオ出演 ShibuyaCross-FM 渋谷クロスFM
『オレンジページ 5/2&17合併号』監修
『ナチュラルおそうじ大全』出版 主婦の友社
『リンネル7月号』監修 宝島社
『ダビンチニュース』掲載
『sumica 生活の知恵』監修
『重曹・セスキ・クエン酸・アルコールでナチュラルおそうじアイデア集』監修 笠倉出版社
『キナリノ 暮らしの動画』白スニーカーの洗い方 監修
『フェリシモ ミニツク 好きの進路相談』インタビュー
『KOKOCARA』生協パルシステム
『驚きの汚れ落ち！ 掃除＆洗濯のスゴ技ベスト』監修 宝島社
『HONEY #27』監修
『キナリノ 暮らしの動画』 キッチンのナチュラルクリーニング 監修
2018年
『グッドモーニング』 テレビ朝日 取材協力
『ヘルシスト』 Yakult
『リンネル7月号』 宝島社
『ホームセンターマガジンPacoma7月号』
『ESSE8月号』 扶桑社
『すてきにハンドメイド９月号』 NHKテキスト
『ローレル住質ラボ』 近鉄不動産
『女性の手帳2019』 NHKサービスセンター
『一文字弥太郎の週末ナチュラリスト朝ナマ！』出演 RCCラジオ
『eko活プラス』 朝日新聞夕刊
『リンネル1月号 暮らしの道具大賞』 宝島社
『ほほえみごはん』ニチレイフーズ
『ESSE online 家事コツ』
『Nursing-plaza.com』
『みのひだ情報局』NHK岐阜
『ANA 機内Wi-Fi Service』
2017年 『リンネル4月号』 宝島社 取材協力
『いいね vol.20』 ｸﾚﾖﾝハウス 取材協力
『ESSE５月号』 取材協力
『暮らしのまんなかVOL.28』 別冊天然生活 取材協力
『心地いい毎日を作る 私の掃除術』 リンネル特別編集 取材協力
『＃主婦の知恵』 宝島社 取材協力
『steady. 9月号』 宝島社 取材協力
『季のしづく 秋号』 草花木果 (株)キナリ 取材協力
『毎日が発見 2017 11』 取材協力
『ナチュラル洗剤そうじ術』ディスカバー・トゥウェンティワン 出版
2016年 『まいにちスクスク』 NHK Eテレ出演
『彩日』 取材協力
『ミニツク』 フェリシモ 監修
『リンネル』 宝島社 取材協力
『おそうじ虎の巻 ハンディ版』ディスカバー・トゥウェンティワン 出版
2015年 『いいね vol.13』クレヨンハウス 取材協力
『なないろ日和！』テレビ東京 出演
『クーヨン 9月号』クレヨンハウス 取材協力
『ozplus』スターツ出版 取材協力
2014年 『かんたん家計ノート』講談社 コラム掲載
『ナチュラル洗剤で安楽早 ラクチンおそうじ虎の巻』ディスカバー・トゥウェンティワン 出版
2012年 『10年着るための衣類ケアブック』技術評論社 取材協力
▶︎お申し込み前に下記
ショッピングガイドをご一読ください