こちらの講座は中止となりました
2020/02/28
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寒かった今日
会場は暑い暑いの声。
そう、本日は初開催の
aroMari×AEAJ
ワークショップ。
主催しておいてなんですが
キャンペーン企画の割に（ボソっ）
充実の内容。
今日ご都合がつかなかった方
ぜひ３月５日（木）
大和市民交流拠点ポラリス→★★★
にお越しください。
２回目開催、決定。
募集詳細→★★★
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前半
ゴムチューブでカラダ柔らかく
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内容は募集詳細↑にもある通り
・ゴムチューブを使ったエクササイズ
・アロマトリートメントオイル作成
・足裏反射区ケア
ご参加いただいのは
３０代？〜７０代の女性たち。
うっ、うれしい！！！
私の講座でこんなに幅広い年齢層は
あまりなかったかもしれない。
こんなに元気な７０代なら
年を重ねることは
♫ なんにも怖くないわ ♪
byアナと雪の女王①の方より
まずはゴムチューブエクササイズ。
ゴムチューブはIZUMI先生が
負荷のゆるいものも用意してくれてるので
筋力に自信がない世代も大丈夫。
IZUMI先生のサイト→★★★
今日は肩こり・腰痛にアプローチするので
そこを重点的にエクササイズ。
このゴムさえあれば
腹筋だって楽々です。
腕も足もあがるあがる！
IZUMI先生のおっしゃる通り
「若い筋肉を１本手に入れた」
そんな状態になります。
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後半
アロマで足裏反射区を攻略せよ
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その後、私が担当の
アロマトリートメントオイル
作成ワークショップでした。
AEAJのサイトにアクセスしてもらい
※スマホない方もサポートするので大丈夫
肩こり・腰痛のタイプチェック！
※↑ぜひやってみて
オススメのケア方法と精油を
確認した後に
トリートメントオイル作り開始します。
随分ラフな格好なアロマ講師アラ
あれれ！？
先輩！
オススメ精油
完全無視ですか（笑）
いやいや、最高！
それでいいのです。
アロマは自分が心地よい香りがまず大事。
作用、効能はその後の話なんですよね。
私はまずは大らかで、楽しいと感じる
アロマテラピーが大好き。
安全性さえ確認できてればオッケーなのです。
各自のアロマトリートメントオイルを
使って、いよいよ
足裏反射区を刺激していきます。
IZUMI先生はセラピスト歴２０年。
ただ単に、肩と腰の足裏反射区をグリグリ
するわけではありません。
そもそも整体も行う
ベテランセラピストなので
カラダの作りを知りつくしている。
ココとココが連動している。
ココが硬いからこうなる。
ひざ下から大きな範囲でほぐしつつ
関連する反射区もひとつひとつ丁寧に
刺激する。
アロマの香りに包まれていると
「ここの空気もすごく気持ちいい」
なんて声も。
セルフケアを終えた側の足は
色が均一で少しほっそりします。
両方終えた時は
足もカラダも
ふわふわ軽いんです。
足裏反射区って本当に不思議。
確実にカラダと繋がっているのが
実感できますよ。
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次回は３月５日 大和市開催
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私の主宰するaroMariは
八王子の自宅を拠点にしています。
外講座を開催する時もだいたい
八王子周辺。
ええ、引きこもり講師
アラマリコです⤵︎
ただし
次回はIZUMI先生の拠点でもある
神奈川県大和市にお邪魔いたします。
IZUMI先生と一緒に同内容で実施。
アロマテラピーワークショップを担当します。
ご興味がある皆様
この機会にぜひお越しください。
ご自宅でカラダをケアするのが
楽しくなりますよ。
お問い合わせ→★★★
・・・・・・・募集講座・・・・・・・・・
☆AEAJアロマ大学キャンペーンWS
肩こり腰痛学科
２月１６日（日）八王子会場
３月５日（木）中央林間会場
詳細→★★★
☆２月２９日（土）１０時から
生活の木 手作り石けん基礎科
土曜日講座
石けん作りのイロハを生活の木メソッドで
学びましょう→★★★
☆いつでも開講！
「はじめての手作り石けん」
☆5月中旬より隔月予定（２月21日募集開始）
石けん教室のための教室
講師 taosoap 小幡有樹子先生
詳細こちら→★★★
☆アロマテックなナチュラルクリーニング講座
→★★★ 平日 10:30〜12:30
リクエスト受付中
☆手作り石けんアドバンスクラス全１０回
過去の募集記事→★★★
途中参加、単発参加OK
☆JAMHA メディカルハーブ講座 全４回
詳細→★★★
☆AEAJ アロマテラピー講座
アロマテラピーを生活に活かしたい！
詳細はこちら→★★★
☆AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会
随時開催
詳細→★★★
その他の通年募集講座多数あり
コチラよりご覧いただけます。
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ボタニカルギルドオブトーキョー→aroMari別ユニット
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