寝冷え・・・

先日、朝、いきなり腹痛に襲われました。
これは、今までに何度か覚えがある腹痛の感じ、
自律神経失調症？。。。。。ですが、

もしかして、ウイルス性なんとか？　○１５７？　えー、どうしよー。
伝染性だと困るわーーーー！

すぐ、ご予約のお客様に連絡をとり、その日の仕事はキャンセルさせて頂きました。

お客様は、快く許してくださり、とてもありがたかったです。
どうもご迷惑をおかけしました。
仕事に穴をあけるなんて、言語道断！恥ずかしい限りです。

窓を開けっ放し、薄着、おなか出してたみたいで、単に寝冷えだったのですが、
いつ横になったのか覚えてない寝かたをしてたみたいです。

クーラーをつけて寝たのではないけれど、夜はまだ冷えるのですね。

プロとして、ちょっとした油断がこういう結果を招いてしまった
イターイ話でした。

みなさまも、寝冷えをなさらないように、ご用心してくださいね。

水分不足にご用心

昨日、とある場所へ出かけました。
毎朝ハーブティーをしっかり飲んで、水分補給するのですが、コーヒーを飲んだだけ。。。。。
これは、ま、まずい！

案の定、会場へつくまでの間に、強烈に水分が欲しくなりました。
仕方なくコンビニに寄り、酸味のあるジュースを買い少し飲んだところで、会場へついてしまい飲み物は車の中へ忘れたまま。。。。あちゃー！

午前中は、あきらかに水不足。体が妙な感じ。

マラソンランナーが途中、ドリンク補給に失敗したら、こんな感じになるのかなー。
という体験をしてしまいました。

午後は、１５０ｍｌボトルのお茶を飲み干し水分補給はバッチリでした。

これから、蒸し暑さや日射ますます強くなります。水分もしっかりとり、熱中症にならないよう
みなさまも気をつけてくださいね。

年齢を重ねていくと、今までなんでもなかったことが、そうじゃなくなる。
こうきましたか。という感じです。

大人になったのかな。　私　（爆）

ひらきやさんへ また。

6月18日のハンギングバスケット講座後、足をのばし、ひらきやさんで友人と
お庭のすももが気になりつつ、　話が弾みながら、ランチをしてきました。
前回は春先の庭でしたが、今回はバラ、あじさいなどきれいに咲いてました♪



魚（さわらだったかしら？　スズキだったかしら・・）のハーブ焼き


初めて、ひらきやさんを訪れた友人にも、ゆったりひと時を過ごせて、満足してもらえたようです。

お手洗いへ続くアプローチが、これまた素敵なんですよね。

季節によりいろいろな顔があります♪　
ゆったり時が流れる空間を堪能できるのは　幸せですね。

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ひらきやさん

広島県廿日市市大野鳴川８４６７
ＴＥＬ　０８２７－５７－５５７５

営業時間　　ランチ　　１２時～１５時頃　　※要予約
　　　　　　　　カフェ　　１５時～夕暮れ時

定休日 月・火曜