昨日、とある場所へ出かけました。
毎朝ハーブティーをしっかり飲んで、水分補給するのですが、コーヒーを飲んだだけ。。。。。
これは、ま、まずい！
案の定、会場へつくまでの間に、強烈に水分が欲しくなりました。
仕方なくコンビニに寄り、酸味のあるジュースを買い少し飲んだところで、会場へついてしまい飲み物は車の中へ忘れたまま。。。。あちゃー！
午前中は、あきらかに水不足。体が妙な感じ。
マラソンランナーが途中、ドリンク補給に失敗したら、こんな感じになるのかなー。
という体験をしてしまいました。
午後は、１５０ｍｌボトルのお茶を飲み干し水分補給はバッチリでした。
これから、蒸し暑さや日射ますます強くなります。水分もしっかりとり、熱中症にならないよう
みなさまも気をつけてくださいね。
年齢を重ねていくと、今までなんでもなかったことが、そうじゃなくなる。
こうきましたか。という感じです。
大人になったのかな。 私 （爆）
毎朝ハーブティーをしっかり飲んで、水分補給するのですが、コーヒーを飲んだだけ。。。。。
これは、ま、まずい！
案の定、会場へつくまでの間に、強烈に水分が欲しくなりました。
仕方なくコンビニに寄り、酸味のあるジュースを買い少し飲んだところで、会場へついてしまい飲み物は車の中へ忘れたまま。。。。あちゃー！
午前中は、あきらかに水不足。体が妙な感じ。
マラソンランナーが途中、ドリンク補給に失敗したら、こんな感じになるのかなー。
という体験をしてしまいました。
午後は、１５０ｍｌボトルのお茶を飲み干し水分補給はバッチリでした。
これから、蒸し暑さや日射ますます強くなります。水分もしっかりとり、熱中症にならないよう
みなさまも気をつけてくださいね。
年齢を重ねていくと、今までなんでもなかったことが、そうじゃなくなる。
こうきましたか。という感じです。
大人になったのかな。 私 （爆）
