ケララ州 アーユルヴェーダの旅 Vol.21 | ココロが元気になる3つのアプローチ

ココロが元気になる3つのアプローチ

ココロが疲れてしまったとき、ほんの少しの工夫で前を向いていくパワーが生まれることがあります。あなたがあなたらしくあるために簡単にできるココロが元気になる方法をお伝えします

【パンチャカルマ 20目】

 
今日のケララは晴れ
夏を感じられる気候になりました。
 
デドックスなのか最近変な夢をみます。
 
昨日は以前お世話になった方が亡くなる夢
 
今日は歯が全部、ポロポロと抜ける夢です。
 
歯が抜ける夢は、自信の喪失、体の不調など、
心身の不安定な状態を暗示されているそう
 
あるいは環境が大きく変わる、、とか
 
パンチャカルマ で心身の再生で
不安定になっているのでしょうか
 
 
日々の毎日ではやるべきことに
追われてしまうこともあり
 
ゆっくりと本を読むことも
後回しになりがちです。
 
インドでの時間は
後回しにしていたことを取り戻し
 
これからの生き方を
再度見つめなおす時間として
 
読書したり、本当にのんびりと
過ごしました。
 
今日、担当医師が問診の際に
 
エネルギーに満ち溢れたような
フレッシュな感じはあるか?」
 
そう聞かれたのですが
 
残念ながら
 
今はそこまでは感じることは
ありませんでした。
 
今日のトリートメントは昨日と同じ。
 
午後は少しお散歩
ポツンと道端にあるお店
誰もいなくて大丈夫?
 
 
 
周囲には大豪邸の数々
ケララは教育水準が高く
海外でお仕事活躍されている方が多いらしい。
 
さて、明日でパンチャカルマ 最終日
 
インド神話でも読んで寝ましょ
 
インド研修のためにお休みをいただいて
おります。
 
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