水分不足からの便秘
腸があなたの人生を決める？！なんとなくスッキリしない。冷えが治らない。鬱っぽい。アレルギーがひどい。というような経験ありませんか？その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。詳細はこちらから↓腸もみと私腸もみ気功セラピストの宇田川千春です。水分不足だから便秘なんじゃないか、、、とやたらお水を飲んで、「お水を飲んでも、便秘解消するどころか、むくむんですけどー。」て、むくんでしまうだけの方がいます。残念ですが、あるんですよね、こゆこと。一般的にお水て、1,5〜2リットル飲むのが良いと言われていて、それをひたすら信じて飲むのですが、むくむだけ、、、。何故て、それはあくまで「目安」だからなんです。我々は、何でも「○✖︎点数」の世界で教育を受けてきたので、これは○？これは✖︎？て、知りたくなるんですね。で、お水1,5〜2リットル飲んでも便秘解消されないし、むくむだけなら、何が原因かを一緒に考えましょう。大体こゆタイプの方は、腸管が硬く、お腹が冷えて、動いてないことが多いです。腸が硬くて冷たかったら、当然、腸内環境も悪く、むくみも便秘も同時に起きます！なのでそんなあなたには、お腹を温める、お腹や腸を柔らかくする。これをオススメします＾＾筋肉の凝りを取る時も同じですね。温めてから、柔らかくする。そしたら血流が良くなる。腸も温めて、柔らかくする。そしたら血流が良くなる！栄養も運ばれやすく、デトックスもしやすく、お腹がほっこり温かいと、何故か人間て、落ち着くとか、何か気持ちが安心して穏やかになるんですよ。不思議ですけど、皆なるの。で、腸を手取り早く温めるには、白湯を飲むお風呂に入る岩盤浴もいいね。柔らかくするには、腹式呼吸や腸もみ凄く良いよ。お腹も気持ちいいー！て言ってくれます。お腹大事にね♪**********************************************体を温めると人生が明るくなる理由毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？ 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。詳細はこちらをクリック↓「体を温めると人生が明るくなる理由」http://www.reservestock.jp/subscribep/65855・メニュー・金額12:00〜最終受付20:30(営業時間22:00)月曜定休日女性限定 完全予約制⚫︎メルマガ登録・ラインナップ ハーブティーのご注文・お問い合わせ(オリジナルハーブティーの注文、オイルの注文など)◆メニュー・金額◆お客様の声◆セラピストについて◆アクセス◆入店の流れ◆Q&A◆施術動画(アロマトリートメント)◆施術動画(ボディケア)◆施術動画(腸もみ)◆施術動画(フェイシャル)
