力を抜くて大切なの 〜血流が良くなります〜
腸があなたの人生を決める？！なんとなくスッキリしない。冷えが治らない。鬱っぽい。アレルギーがひどい。というような経験ありませんか？その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。詳細はこちらから↓腸もみと私**********************************************気功セラピストの宇田川 千春です。・呼吸が浅い・考えごとでよく眠れない・いつも同じ姿勢で仕事をしている・人と話す時に緊張してるのが分かることがある・あまり体を動かさない・疲れやすい・動くのが億劫・マッサージで、力抜いてくださーい、と言われる。これは、あなたの体が力が抜けてないからでしょう。常に体の何処かに力が入っているかもしれません。そして、力が入っていることにも気づいていないかもしれません。そんな時は、頭のてっぺんから足のつま先まで力を丁寧に抜いてみる。呼吸をしながら。力を抜くと、筋肉の緊張がゆるむので、血管が開いて、血管拡張します。血流が良くなり、力を抜いて、呼吸をしただけで、体がポカポカしてきます＾＾これは、もう毎回のように生徒さんが言いますね。手が暖かくなった！と。そんな訳で、普段、仕事しながら、電車に乗りながら、料理を作りながら、あれ？そんな所にそんなに力入れなくてもいいよね。を見つけてみてください。結構、発見て楽しいです＾＾ではまた！体を温めると人生が明るくなる理由毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？ 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。詳細はこちらをクリック↓「体を温めると人生が明るくなる理由」http://www.reservestock.jp/subscribep/65855・メニュー・金額12:00〜最終受付20:30(営業時間22:00)月曜定休日女性限定 完全予約制⚫︎メルマガ登録・ラインナップ ハーブティーのご注文・お問い合わせ(オリジナルハーブティーの注文、オイルの注文など)◆メニュー・金額◆お客様の声◆セラピストについて◆アクセス◆入店の流れ◆Q&A◆施術動画(アロマトリートメント)◆施術動画(ボディケア)◆施術動画(腸もみ)◆施術動画(フェイシャル)
