腸があなたの人生を決める？！

なんとなくお腹がスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。

というような経験ありませんか？

その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「あなたらしく」生きるための手引きとしてご利用ください。

詳細はこちらから↓
腸もみと私

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気功セラピストの宇田川千春です。

◆12月のサロン予約、オープンしました。

ご希望の日にちがある方は、お早めにお願いします。

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/7802

◆邪気出し！少林寺気功クラス！

12は7日(木)

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2358

◆気功合宿in 福岡

2/23～25の2泊、福岡の最高に空気が綺麗で

海や朝日、夕陽が美しく、人が殆どいない＾＾というロケーションで合宿します。

詳細は後日！！

さて、先日、驚きの体験をした方がいらっしゃたので、

ご紹介します♪

その方は、動脈剥離で入院したことがあり、

最初は、マッサージも若干難しい状態でした。

何故なら、毛細血管を潰したり、

切っても良くないからです。

せめて気功治療を取り入れたマッサージなら、

お役に立てるだろうと8ヶ月ほどやり続けていました、

先日、マッサージにいらした時、

その方の体が劇的に変わっていました！！

以前は、体が硬くてパンパンに張って

背中なんて盛り上がっていたのに、

少し平らになり柔らかくなっていたんです。

「何かしましたか？」と聞いたら、

その方はにこりと笑って言いました。

「やっぱり、そんなに違いますか？

実は、無呼吸症候群の為、

CPAPという装置を付けて寝て1カ月なんです。」

CPAPとは、睡眠時に気道を開放して

酸素を送り込む装置です。

無呼吸症候群の方には、とても効果的な治療法です。

「体、楽じゃないですか？どれだけ体に酸素が必要なのか、

この体で凄い良く分かります！」と私は感動しました。

「前よりお腹が空く(内臓動いてるから)とか、

体が温かい(酸素が沢山入ってくると、

細胞に栄養がよく行き届き、熱を生むので)とか、ありますか？」

と聞いたら、その方はさらに笑顔で言いました。

「ありますよ！朝起きたら頬がぽかぽかして

少し赤くなってることもあって温かいんです。

それに、ダイエットをしたいから歩かないと！

と思ってもだるくて歩くのも億劫だったのが、

毎日歩けるようになりました！」

そう、ダイエットしたくて歩くのも億劫とおっしゃっていたから、

呼吸法をおすすめしたけど、

(うーん、やらないだろうなあ)と思っていたところです＾＾

「すごいですね！体温が上がり、

循環良くなり、酸素が増えるので回復も早くなり、

やる気も出て、疲れにくくなったんじゃないですか？

呼吸するのと同じ効果ですよ！！

酸素を体に取り込むことが、

こんなに明らかに別人になるなんて！！

一石何鳥でしょうね。これ、その内痩せますよ♪」

「本当にそうですね！

良い循環に入ってるってこういうことなんですね！」

とその方は大変喜んでいらっしゃいました。

悪循環に入ると、ストレスからお酒、タバコ、

コーヒー、甘いもの、とドンドン体が酸化したがるので、

そゆものに手が伸びていきます。

そうすると、だるくなり思考が停止し、

億劫になりむくみ始めます。

更に頭痛が起き自律神経が乱れます。

良き循環に入るコツは、呼吸法です！！

あなたも深い呼吸で

毎日少しでも楽になっていきましょう。

これは誰でもできますし、どんな体でも平等に、

やった分だけ必ず結果が出るものなんです。

その結果が出るポイントは、

無理なくやる時や時間を決めてやり続けていくことです。

是非、深呼吸から始めましょう＾＾

体を温めると人生が明るくなる理由

毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？頑張るばっかじゃ疲れてしまいます。全てはバランス。体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。

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酸素で別人になった！驚きの体験談と呼吸法の効果！