腸があなたの人生を決める？！
腸を大事にすることは、
便秘だけでなく、
自律神経や
アレルギー症状の
改善にもつながります。
しくみや何をすると
元気になるか！を
わかりやすく説明し、
毎日に役に立つ
21話のメール講座になります。
詳細はこちら↓
腸もみと私
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気功アロマセラピストの宇田川千春です。
4月は代々木公園で
「邪気出し！心も体もスッキリ！
少林寺気功クラス」でした。
久しぶりの外での気功で、
わたしもワクワクでした♪
少し早めに行って、 場所取り。
そして、座禅と、気功を少々。
やっぱり、外いいなあああ、て＾＾
落ち着くよね。
自然の音を聞いてると、
ほんと自分が自然の一部て
気持ちになる。
ビルの中や部屋の中にいると
忘れちゃうんだよね、そゆ感覚さえも。
一回深呼吸。
それだけで自分の体の
何処が詰まってるかが分かる。
そゆ余裕を忘れた毎日を
過ごすと、
気持ちにも、体にも
余裕がなくなり、
自分にも人にも
優しくなれないし、
やりたいことも遠のく感じ
がしてしまうよね。
てことで、先日の気功クラスの
感想書こうと
思ったのに、笑。
思ったのに、笑。
前置き長過ぎ^ ^
えと、4月からの気功クラスでは、
新しく
站椿功(タントウコウ)
をやり始めました。
これは気(エネルギー)の充電法です。
ポーズ取るだけで、
筋肉や関節を動かさないのに、
気が内臓を中心にバンバン集まるんです。
血流3倍。
(ほんとだ、こうやって立ってるだけなのに
温かくなった！！)と
一度で驚きの声も！！
もちろん、わたしも毎日やっていて、
1日の終わりの疲れが変わりました♪
次回ももちろんやりますよ！
5月は、5/11(木)、5/13(土)
えと、4月からの気功クラスでは、
新しく
站椿功(タントウコウ)
をやり始めました。
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ポーズ取るだけで、
筋肉や関節を動かさないのに、
気が内臓を中心にバンバン集まるんです。
血流3倍。
(ほんとだ、こうやって立ってるだけなのに
温かくなった！！)と
一度で驚きの声も！！
もちろん、わたしも毎日やっていて、
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次回ももちろんやりますよ！
5月は、5/11(木)、5/13(土)
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7802
お待ちしています！！
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あなたに合ったやり方なら、
痩せるのも、
冷え性解消も
便秘解消も
無理なく楽になるはず！
「あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断」
http://www.reservestock.jp/page/fast_answer/2691
あなたに合った
楽〜なやり方を
見つけてください！
体を温めると人生が明るくなる理由
体が冷えてるけど、慢性的。
仕方がない、、、、と思っているあなたに
「体を温めると、こんなに体て変わるの！」
と簡単に出来るポイントをお伝えします。
・体を冷やすとこんな怖いことが起こる！！
・温めるのにやっていいこと、悪いこと。
詳しい詳細を知りたい方はこちらをクリック↓
「体を温めると人生が明るくなる理由」
http://www.reservestock.jp/subscribep/65855
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12:00〜最終受付20:30(営業時間22:00)
月曜定休日
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