心と体と気の老廃物を出し
自分を好きになる！
恵比寿アロマサロン メイプルの
気功アロマセラピスト宇田川 千春です。
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「お腹が冷えてるかも。何か張ってるし、
苦しいんです。」
と、白湯飲んだり、
自分でお腹揉んでみたり。。
していたようですが、
お腹触ってみたら、
・冷たい
・水太りみたいに冷たい水が
お腹周りを覆ってる感じ。
・腸は動いてないし、
・便が出てない、便が腸に残ってるよう。
最初はじっくり両手の面で温め、
温かくなってきたら、
腸が動くように促す。
そこまできたら、硬い便を
外に出すように腸もみする。
マッサージは、ものの5分です。
マッサージしただけでも楽になったようで、
目を開けたら
とってもリラックスした時のお顔。
温泉にでも入った後のような^ ^
「何か、凄い楽になりました。」
お腹周りのタプタプした水分も
減って、シュッとお腹小さくなりました。
たった5分の腸もみでも
自分で排出出来ない水分て
温めることで
その場から居なくなり
腎臓に行ってくれます。
それから30分後、
「出ました！！！」と大喜びとビックリ♪
お腹は
中から温めるなら、
白湯飲むとか、温かいものを食べてくださいね。
外からであれば
カイロや湯たんぽ、
毛糸のパンツ愛用してる方も効果ありのようです。
お腹温めると気持ちもほっこり。
しっかりデトックス出来たら、
気持ちはスッキリ！
お腹は冷やさないようにしましょう！
質問や困っていて聞いてみたいことなどありましたらこちらから連絡いただけると嬉しいです。
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