恵比寿アロマサロン メイプルのちはるですニコニコ



今回は、クッキング教室でしたキラキラ

スイーツ特集ということで、


イチゴを使わない、

☆イチゴ味スムージーいちご




オーツやフラックスシードを使った生地にクリームたっぷり

☆フルーツタルトバナナ




オレンジピールやナッツ、レーズン入りの大人な味がする

☆ローチョコオレンジ




どれも、砂糖、乳製品一切使ってません~叫び

photo:01


こんなに美味しいなら、

そして、市販と大して変わらないなら、

体に良い方、選びますよね~アップ




似たような味で、体に良いチョコと

体や脳に良くないチョコ、

どちらを選びます?

photo:02


ローフードに出会えて

良かったラブラブ

と思う瞬間です合格




チョコは、生徒さんに人気で

カカオバター
カカオパウダー
アガペシロップ
カシューナッツ
レーズン
オレンジピール

を混ぜて、トッピングして

終わりパンチ!




すぐ出来るので、

私も作る~クラッカー

と、皆が口々に言ってましたしっぽフリフリ



今日もYoko先生の

驚きと、楽しい

あっという間のクラスでした!!



30分のハーブティコーナーはわたしの担当でして、

今回は、
シナモン
ジンジャー
リコリス
アップルピース
フェンネル

寒くなってきたので冷え対策メラメラ


まろやかさを出す為に

シナモンパウダー入れてみたり、

メイプルパウダーでほっこりコーヒー



お話してると、ちょっとした体調の悩み


皆さんありますねダウン


大変になる前に、ちょっとした工夫で

楽になるとよいですねアップ

何かお手伝いできることあれば、

ご縁があれば、

大変嬉しいですキラキラ



できること、喜んでいたしますラブラブ




12月は15日にクリスマス企画の

クッキング教室ありますクリスマスツリー


日時:12/15(日)、10:00~12:30
金額:4,500円
場所:アロマサロン メイプル

お問い合わせはメイプルでも大丈夫ですもみじ

ローフードよく知らない、、て方も

大丈夫黄色い花


お気軽に連絡下さいねアップ






アロマサロン「メイプルもみじもみじもみじ


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JR線「恵比寿駅」東口下車徒歩4分
{7D6C1029-1834-4A35-9171-BDBBA730F6E2:01}


営業時間:12:00~23:00
定休日: 月曜日
女性専用