前回ブログでは

 

宮本佳実さんの著書

「可愛いままで年収1000万円」

 

 

アロマパンダパンダと夫牛の間では

勝手に一桁上げて

「可愛いままで1億円」

と呼んでいる。

というお話をチラッとご紹介しました。

 

どうして、

「可愛いままで1億円」

になったんだっけなあ~???もぐもぐ

 

と、おぼろげな記憶を辿ってみると

 

そういや、

2015年当時

こんな会話をしていたんだっけ。

 

牛「『可愛いままで年収1000万円』の『年収』って、売上のこと?所得のこと?」

わたしアロマパンダパンダ「ん?さー?どうなんだろね・・・」

パンダ「そんな、税込か手取かみたいな、そんな次元のことを言ってる本じゃないように思うよー」

パンダ「『1000万円』も、なんとなくイイ感じの数字だから、ふわっと決めた、みたいなニュアンスだったような。」

パンダ「だから、売上か、所得かとか、自分がしっくりするのを勝手に決めたらいいんじゃないのかなー?」

 

内心、牛なに細かいこと、きいとるんじゃ真顔

とか思いながらも、答えるわたしアロマパンダパンダ

 

すると

 

牛「じゃあ、自分の好みで勝手に決めていいんだったら、

ここは、やっぱり『ミリオネア・マインド』的には、

『収入』じゃなくて、『総資産』で語るべきじゃない?」

 

パンダ「ほ~そういうことか!」

(細かすぎ、なにきいとんねん!とか思ってごめんと、内心思いながら)

 

パンダ「そうしよー!そうしよー!」

 

パンダ牛「『総資産』で考えるならば、目標は『億万長者』だっ!虹

 

パンダ牛「じゃあ、『可愛いままで1億円』だっ!!!ラブラブ

 

パンダ「いえーい!『可愛いままで1億円』!いぇい、いえーいチュー

 

というわけで

我が家では

「可愛いままで年収1000万円」が

「可愛いままで(総資産)1億円」

いぇい、いえーい!!!お願い

と、なったというわけです。

 

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さて。

さきほどの

牛の発言に出てきた

「ミリオネア・マインド」とは

 

牛とわたしアロマパンダパンダにとって

お金系自己啓発本のなかでも

バイブル的存在の本!!!目

 

「ミリオネア・マインド」!!!

(ハーブ・エッカー著、三笠書房)

 

 

お金持ちになれる人とお金持ちになれない人の差は

思考・マインドに差がある!

それぞれの人が持つ

「お金の設計図」に秘密がある!

 

果たして

お金持ちになれる人が

どんな

「お金の設計図」=「ミリオネア・マインド」

を持っているのか。

お金持ちになれる人が持つ

「お金の設計図(ミリオネア・マインド)」の特徴として

17個のポイントを説明しています!

 

翻訳が、

自己啓発本好きならば当然知っている

本田健さん!

というのも、重要ポイント照れ

 

牛とわたしパンダ

新婚まもない2011年から2012年ころにかけて

第1次、お金の勉強ブームで。

(新婚さんらしい、ロマンチックさでしょ?笑)

 

そのころに出会って

2人とも

夢中になって

何度も読み返して

2人で、

本の内容について

あーだこーだ

語り合い、

この法則を実践してみようか?

こうやったら良さそうじゃない?

なんて、

きゃっきゃラブラブ

楽しみながら

(ようやく、ちょっと新婚さんぽい?笑)

学び

実践していた

バイブル的な本乙女のトキメキ

 

その後、

(主にわたしパンダが)

てんやわんやしている内に

お金の勉強は、

次第に曖昧になってしまい、

習慣的に無意識のうちに続けられていたこともありつつも、

本格的な勉強は、

自然消滅しかかっていましたが・・・

 

2015年ころ

しれっと

アロマパンダパンダ

本格的にまた仕事するぞー

と復帰したのを境に、

またしれっと

「ミリオネア・マインド」

の実践も復活する機運が高まっていたのでしたアップ

 

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「ミリオネア・マインド」

で紹介されているものの1つで

 

「お金持ちになれる人は、

『収入』ではなく

『総資産』で考える」

 

というのがあります。

 

牛

せっかくだったら、

「可愛いままで年収1000万円」の数字の部分を

自分の好きに呼んでいいならば

「可愛いままで(総資産)1億円」にしちゃおう

というのは、

この教えに基づいたものです。

 

しかも、

「可愛いままで1億円」

「可愛いままで1億円」

って言い続けていると

 

年収1000万円

って、

超安い!

なんて、お手頃!

いまにも実現しそう!

そんな風に思えませんか?(笑)

 

ある意味、

アファーメーションだわキョロキョロ

 

【リブログ、引用など、ご自由にどうぞ~パンダ

2014年6月25日に独立して以来

 

仕事に直結するのか

謎???

というか、

むしろ直結しないニヤリ

きっと、直結しない真顔

 

でも、

そんなこと

お構いなし!

 

勉強したい!目

おもしろそう!音譜

楽しそう!ラブラブ

ときめく~チュー

ピン!お願いひらめき電球

と来たら、

平日の日中だろうと

お構いなしに出向く。

 

ハマりまくっていた

ホットヨガ。

これも、

気のおもむくままに

行きたいときには

遠慮なく行く。

週3回だろうが

平日のバリバリ日中だろうが

お構いなし。

 

好きなお勉強をしに

ほいほい出掛けたり

ホットヨガに行ったりするのが最優先。

 

その合間の時間に

かつて「神仕事乙女のトキメキホームページ」で受けた仕事の

アフターフォローだけ

ほそぼそと仕事をする。

 

そんな感じの生活をしながら

独立後の

2014年6月から12月くらいまでを

過ごしていました。

 

かつての

雇われ(自称)キャリアウーマン時代では

全く考えたこともなかった

異次元なライフスタイルに切り替えて

約半年。

 

2014年1月に

腸がちぎれかかった

緊急入院騒ぎのころは

かつてあんなに

ときめきまくっていた

「神仕事乙女のトキメキ」ホームページの仕事すら

 

もう、やりたいのか、

わからない・・・チーン

自分が何をしたいのか

わからない・・・滝汗

 

チーン・・・チーン

 

と大騒ぎしていたのにもかかわらず

 

2014年が終わり

2015年を迎えて

 

ほんと、

フツーに

 

ほんと、

しれっと

 

「神仕事乙女のトキメキ」ホームページの仕事を

再開しているわたしパンダがいたっ!!!

 

大騒ぎがウソのように

何も無かったかのように

 

しれっと

復帰!!!口笛

 

いや~

我ながら

あんなに、夫牛

ぴーぴー泣きついていたのに

ビックリするくらい

平気な顔して

仕事復帰したよね(笑)

 

ただ

生活スタイルは、

抜本的に改革しようと決意照れ

 

好きな学び

ホットヨガを

最優先に予定に入れる。

ヨガなどの合間に

仕事する!本

 

仕事だけに

自分の人生を犯されるなんて

もうゆるさんぞ~

 

周りに迷惑かけないように

自分の好きなことは我慢して・・・

って過ごしてきたけど

突然入院して

全部の予定強制キャンセルに。

かえって、迷惑ですから!

っていう。

 

それよりも、かえって

好きなことに夢中になる時間を

しっかり確保する。

 

その結果

こころも

からだも

健やか

元気まんまんニコニコ

 

陽気オーラ、

どばーっ!!!

 

っていう人の方が、

よほど、お客様も

嬉しいよね?

 

自分だって、

逆の立場だったら、

そういう陽気オーラ、

どばー!!!お願い

くらえー!!!(←???)

という人と、

一緒に仕事したいもの!

 

なおかつ

独立して仕事をする以上は

お金もモリモリ生み出したい!

そこは妥協しない!

 

仕事は、短時間で集中する。

短時間でも、しっかり稼ぐ。

そこにも、

こだわる!!!チュー

 

そういう風に

考えるようになりました。

 

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そんなある日。

本屋をぶらぶらしていたら

 

はっ!!!

目に入った1冊の本。

 

それが

「可愛いままで年収1000万円」!!!

(宮本佳実(敬称略にて失礼をば!)、WAVE出版)

 

 

好きなときに

好きなことを

好きなだけ!

 

わたしの決意に

どストライクドキドキ

 

なりふりかまわず

髪ふりみだして

稼ぎまくろう!

っていう考え方は、

ノン、ノンえー

 

女性らしさを大事にしながら

自分らしいペースで

自分がどういう人生を生きたいのか

まずは、そこからスタートして

自分らしく仕事をしようという

宮本佳実さんのコンセプトラブラブ

 

キター!!!

 

だよね?

だよね?

 

と、激しくうなずく!!!

 

しかも、地味に、同学年。

月は違うけど、

宮本佳実さんも

わたしアロマパンダパンダ

同じ「22日」生まれという。

一気に親近感アップ(笑)

 

この

「可愛いままで年収1000万円」

の中に

2週間分の理想のスケジュールを書き出すワークがあります。

 

わたしアロマパンダパンダ

心に特に響いたのは

仕事の予定だけじゃなくて

ほかの遊びの予定など

やりたいドキドキ

という好きなことを

好きな時間に

入れてOKということ。

 

当時のアロマパンダパンダにとっては

長年、

当然、仕事のスケジュールが最優先。

遊びの予定が先に入っていても

仕事と重なったら

当然、仕事優先で、遊びの予定をキャンセルする

と信じて疑ったことがなかった。

 

でも、2015年からは

そんな意識は卒業~チュー

 

仕事の予定も大事だけど

ほかの好きなことの予定も

優劣なく

大事にしていい。

 

そんな風に

先陣を切って生きている女性がいる!

しかも、ほぼ自分と同じ長さの人生を生きてきた女性の中で!

 

すごい衝撃だったのです!!!

 

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ちなみに、

この「可愛いままで年収1000万円」


わたしパンダと夫牛の間では

勝手に

一桁あげて

「可愛いままで1億円」

の愛称で

呼ばれています(笑)

 

2015年の発売以来

すっかり

パンダ牛の間では

「可愛いままで1億円」

で定着。

 

アロマパンダパンダ

新しいライフスタイルを!

おー!!!

と決意したといっても

悪い癖は

ときどき

ひょっこり

顔を出してしまうこともあり。

 

別に誰に言われたわけでもないのに

好きなときにヨガ行くことに

自分のなかで

勝手に罪悪感をムクムクさせて

しみったれた言葉を漏らしてしまったり。

 

好きな勉強をしに行く

時間もお金の余裕もあるのに

自分のなかで

勝手に罪悪感をムクムクさせて

しみったれた貧乏たらしい言葉を漏らしてしまったり。

 

そんな

しみったれ発言が大嫌いな

牛からは、すかさずツッコミが入ります。

 

【会話例】

アロマパンダパンダ 「ふえ、ふえ・・・ぐすー」

アロマパンダパンダ 「夫牛くん、あたし、あたし・・・ぐすー」

(注:以下、だいたい、貧乏たらしい言葉や、しみったれた言葉が続く予兆)

 

ぐずり予兆あたりくらいで、

間髪入れず

 

牛:「『可愛いままで1億円』でも読んだらいいよー」

 

アロマパンダパンダ「・・・くっそー。まだ最後まで言ってないのに~」

アロマパンダパンダ「た、たしかに、牛の言う通りだ。くっそーう」

 

と、

悔しがりながらも

おとなしく、

すごすごと

本棚に向かい

「可愛いままで1億円」

もとい

「可愛いままで年収1000万円」を

取り出して

再読する・・・

 

そして

可愛いままで1億円ぽってり苺

好きなときに

好きなことを

好きなだけ

やって良かったんだった~チュー

あはっ

あたしってばてへぺろ

と気を取り直す。

 

といった具合。

 

可愛いままで1億円ラブラブ陽気オーラ、どばー!!!なパンダブーケ1

 

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今回ブログを書くにあたって

 

よーく

タイトル見直したら

「1000万円」だった!!!ガーン

 

これ、あまりにも

もう2015年から現在2018年まで

パンダ牛

「可愛いままで1億円」

「可愛いままで1億円」

って呼び続けていたから

 

え?

1000万円?!

 

マジかっ?!ゲッソリ

 

って、

アロマパンダパンダ

本気で、

ビックリしたあるよ!!!

 

で、

牛にも

この衝撃を共有しようと思って

 

パンダ「聞いて!聞いて!」

パンダ「『可愛いままで1億円』、ほんとのタイトル「1000万円」だった!!!」

 

牛「!!!ゲッソリ

牛「マジかっ?!ゲッソリ

 

って、

同じく、

びっくりしてくれた。

 

だよねー

衝撃だよねー

 

いつも冷静な夫牛の動揺を誘うことができたので

なんとなく

一矢報いた気分も(笑)

 

そんなこんなで

びっくり&ほっこりしたことよチュー

 

【リブログ、引用など、ご自由にどうぞ~パンダ

 

 

 

 

 

何かにハマると

本を集めて

読みまくる

というのが、

わたし、アロマパンダパンダのお約束・・・

 

ホットヨガにハマると

レッスンにも行くんだけど

まずは

本を読むところから始まるわけです。

 

↓ヨガする英雄のポーズパンダパンダ キリッ!!!

 

数々読んだヨガの本のなかで、

わたしアロマパンダパンダが大好きなのが

 

「ヨガから始まる」!!!

(ケン・ハラクマ、朝日出版社)

 

 

日本にヨガを普及させた立役者

パイオニア的存在の

ケン・ハラクマ先生。

 

ご自身の半生と

日本にヨガが広まっていった

そんな歴史も、つづられています。

 

え?!びっくり

そんなガチビジネスマンだったの?

全然、ヨガの先生のイメージないじゃーん!!!

ひとの人生って、わからないものねえ~口笛

 

そんな風に日本でヨガが始まっていって

いまや、

アロマパンダパンダのような

一般ぴーぽーにも広く伝わったのかあ

感慨深いねえ~照れ

 

と、自伝的な意味でも

おもしろく読めます。

 

それだけではなく、

古くから伝わる

ヨガの考え方を

わかりやすく、

読みやすい文章で

つづられています。

 

普段のヨガのレッスンで

意識すると良いポイントの紹介はもちろん

ヨガの精神は

日常生活でも、活かすことができますよドキドキ

という生きやすくなるためのヒントも満載お願い

 

分量は少なめ

文章も読みやすいので

短い時間で

さらっと

読めてしまいますが、

読んだあと、まるで瞑想してスッキリしたかのような

ほっこりクリアな気持ちになり

読むたびに

気付きがあるという名著本

 

わたしアロマパンダパンダ

好きなフレーズはいろいろあるのですが

特に、お気に入りなのが

 

ヨガのレッスンをするとき

呼吸

からだ(ポーズ)

マインド

この3つは

遠足中の先生と子ども達のイメージで!

というお話。

 

呼吸は、引率する先導役の先生。

 

からだ(ポーズ)=子ども達が

呼吸に導かれて・・・

ぞろぞろ遠足中!

 

マインド

1番後ろにいる

そっと見守り役をする先生。

からだは問題がないかな?

そっと見守る。

 

わたしアロマパンダパンダの場合

よほど意識しないと

そもそも

本来、後ろから見守るだけの存在であるはずの

マインド先生が、

ぐいぐい先頭に立って

呼吸先生と

からだっ子達を

置いてきぼり。

全く振り返りもしない。

こんな状態になりがち。

 

お、お~い!滝汗

 

マインド先生~

後ろからついてくる役目ですよ~

先頭いかないでくださ~い

呼吸先生も

からだっ子達も

ついていけてないんですけど~ゲッソリ

 

で、あるとき

ハイペースについていけなくなった

からだっ子達!

とうとう悲鳴をあげて

 

パタッ・・・ゲロー

 

ああっ!!!ガーン

 

自分のからだを

子ども達とイメージすると

今まで、

なんて、かわいそうなことをしていたんだろう!

ご、ごめんよ~ガーン

って、思わずにいられません・・・

 

マインド先生!

あなた、後ろですから!

後ろ!

見守り役ですから!

まずは、呼吸先生に先頭いかせてください!

あなた、先頭じゃないから!

 

呼吸先生が

ちょうどいいテンポで進んでいけば

からだっ子達も、

だいたいは、

いいテンポで遠足できますから。

 

たま~に、

いつもよりも調子が悪い

ついていけないような

からだっ子ちゃんがいたら

ちょっと立ち止まって。

 

そのときには、

マインド先生

あなたの出番です。

 

からだっ子ちゃんに

「ん?どうした?つらい?何かあった?」

って、

やさしく声かけてくださいねラブラブ

 

そんな風に

ヨガのレッスン中や

日常生活でも

イメージしてみる。

 

そうすると、

自分をいたわる

やさしい気持ちが

少しずつ持てるかもラブ

 

マインド先生が、

我先に

ピューン!!!

お、お~い!!!

って、

暴走しがちな(アロマパンダ的な)あなた!

 

そう、あなた!

 

↓これ。

 これですよ!

 忘れずに、イメージしてみてくださいね!チュー

 

【リブログ、引用など、ご自由にどうぞ~パンダ

 

 

 

 

2014年6月25日。

わたしアロマパンダパンダの独立記念日。

 

独立という名の

半分隠居生活に突入することにした

きっかけの1つは

 

「好きなときにヨガできない人生なんてっ!!!」

 

↓ヨガする立木ポーズパンダパンダ

 

 

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偶然ながら

カーネギーコースと同じ年

2012年

ホットヨガを始めましたお願い

 

最初は

もちろん(?)

ダイエット目的だったのですが

 

体験レッスンに行ったところ

 

いつもだったら

頭の中で

仕事以外の時間でも

「あの仕事どうしよう」

「あの人の、あの発言・態度の意味は、なんだったのかしら?」

「わたし、あんな風にしたけど、どう思われたかな?」

あーだ

こーだ

ぎゃーだ

と、

思考がぐるぐる滝汗

そんな状態が普通なのに

 

ホットヨガの1時間の間

呼吸に意識を向けていると

気付いたら

普段の

頭の中で思考の

あーだ、ぎゃーだが、

 

スッコーン!!!

 

と、吹き飛んでいて

憑きものが抜けたような感じというか。

 

滝汗と

深い呼吸で

頭が空っぽになり

こころも

からだも

頭も

スッキリ!

 

そんな経験は

ホットヨガが初めて!

 

このホットヨガの独特の爽快感に

夢中になったのでした。

 

ただ、

雇われ時代は、

フルタイム

平日勤務だったので

ヨガに行ける時間は

平日の夜か土日休みに限定。

 

特に

ブラックアロマパンダ時代には

その貴重な

平日の夜や

土日休みさえ

仕事に追われたり

ぐったり病んでいて

ホットヨガに行くのもままならない

そんな悶々とした日々を過ごし・・・

しまいには

腸がちぎれかかって

入院騒ぎ。

 

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独立

(という名の半分隠居生活)

に突入したからには

 

好きなときに

好きなだけ

ホットヨガに行ってやるー!!!

 

もちろん

「ソース」の書き出しワークにも

いたるところに

ヨガのことや

ヨガの大好きな先生のことが

書き出されていたわけです。

 

 

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最初は、

みんなが仕事をしている時間帯に

ホットヨガに来る。

それすら、

当時のアロマパンダには、

とんでもない背信的な行為!ゲッソリ

なんという謀反!!!チーン

という気持ちでした。

 

きゃー

なんて大胆不敵なわたし!!

 

ドキドキ・・・

 

平日10時からの

ホットヨガのレッスンに参加することに!

 

今までは仕事に行っているので

こんな時間帯には行ったことなし。

 

いやあ~貸し切りに近いかも?!

 

なんて思いながら

ヨガスタジオを訪れると

 

・・・

 

・・・

 

まあ、

フツーにたくさん人いるよね

っていう(笑)

 

主婦の方もいらっしゃるだろうし

シフト制で平日やすみの方や

個人事業で時間を自由に使える方も

いらっしゃるだろう。

 

平日の日中が

ガラガラだったら

とっくにヨガスタジオ潰れてるわチーン

 

冷静に考えるとそうなのですが

 

ここで気付いたのが

いかに自分が

せまーい視野になっていたのか。

せまーい世界で生きていたのか。

 

なんだ。

 

背信的やー

謀反やー

大胆不敵な行動!

 

とか、

わたしの中では大騒ぎで

緊張しながら

平日の日中にホットヨガに行ってみましたが

全然、フツーのことだった。

 

ある意味、

すんごい地味なことなのですが

わたしのなかでは

衝撃的ゲッソリ

 

ヨガの先生達も

「珍しいですね~」

くらいは声かけてくださるけど

特に気にしてる風でもなし。

 

なんだ。

 

こんなにも

簡単なことだったんだ

 

好きなときに

好きなだけ

ホットヨガに来ること。

 

自分のしたいように

自分の時間を使うことって。

 

そんな気付きも

ホットヨガは与えてくれたのでしたラブラブ

 

続く・・・虹

 

【リブログ、引用など、ご自由にどうぞ~パンダ

自分なりの

自分独自の

ときめきラブ

ワクワクお願い

を思い出した結果

 

新しく出会った

カラーセラピー虹

 

そして

習ったカラーセラピーの手法を

わたし、アロマパンダパンダ

勝手に

我流アレンジして使用(笑)

というお話を

前回ブログでご紹介しました。

 

↓これ。

 

(これまた勝手に)

名付けて

 

自分カラーセラピー!!!虹

 

じゃあ、

具体的には、どうやっているのか?

 

わたし、アロマパンダパンダ

2018年2月27日に

自分カラーセラピーをしたときの様子。

 

この日の記録が、

(自分以外に公開にしても耐えうる美しさで 笑)

ちょうど残っていたので

再現しながら

ご紹介していこうと思います。

 

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前回ブログで、

TCカラーセラピーの講座で習った手法は

2種類

とお話していました。

 

自分カラーセラピー虹

わたしアロマパンダパンダが使っているのは

2種類の中でも

 

特定の課題・テーマを決めて

それに対する

自分の過去のありかた、

今のありかたと

未来のありかたを探る、

という方法

 

が、ほとんどです。

 

こちらの方法は

14色あるカラーボトルから、

合計4色を選びます。

 

(ちなみに、

もう1つの自分の本質などを知る手法では

選ぶのは3本。)

 

自分カラーセラピー虹をしたくなるのは

だいたい

何か具体的に嫌な出来事があったというわけでもない。

 

なのに

なんだか

 

モヤモヤする・・・ガーン

サワサワする・・・ショボーン

モサモサしちゃう・・・ショボーン

 

そんな

なんともいえない気持ち悪さが

こころにあるとき。

 

この状態を

明確にすると?キョロキョロ

どんなメッセージがあるんだろ?ニコ

 

と気になるときに

使いたくなるからです。

 

2018年2月27日も

なんだか

こころ・感情が

揺れ揺れの

ブレブレ。

 

何か特定の嫌な出来事があったわけでもないのに。

 

自分のこころの揺れで

船酔いしそー・・・ガーン

げぇ~・・・ゲロー

(ご飯中の方いらっしゃったら、失礼をば 笑)

 

というわけで

 

「今のこの揺れは

どんなメッセージを受け取ったらいいの?」

 

という質問で

いざ!

自分カラーセラピー虹

スタートっ!!!

 

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手順①ぽってり苺

まずは、深呼吸でこころを整える。

 

目を閉じて

2~3回、深呼吸。

こころを落ち着かせます。

 

手順②ぽってり苺

カラーボトルを合計4本選んでいく。

 

1本目は?

14本ずら~と並べたカラーボトルをゆっくり眺める。

直感で、ビビッと来た1本を選んで、専用シートの上に置く。

 

この流れを

2本目は?

3本目は?

4本目は?

と繰り返し

合計4本を選んでいきます。

 

このとき

普段のわたしは、この色が好き!

といった視点ではなく

あくまで、

直感でビビッと来たものを選ぶ

これがコツひらめき電球

 

左から順に、

1本目→2本目→3本目→4本目

と並べます。

 

このときは

1本目=ゴールド

2本目=ターコイズ

3本目=ピンク

4本目=バイオレット

 

質問に関して

1本目&2本目=過去

2本目&3本目=現在

3本目&4本目=未来

を表しています。

 

手順③ぽってり苺

インフィニティーカードを使って

カラーの気になるキーワードを拾っていく。

 

TCカラーセラピーでは

 

インフィニティーカード

 

という

カラーセラピーを補助する

強力アイテムがあります。

 

トランプのようなカードなのですが

カラーのキーワードが

いくつか書いてあります。

 

1色あたり8枚。

これが14色分あります。

 

カラーの意味が

頭にガッチリ入っていて

するする

言語化できるのであれば

それに越したことがない

そりゃ、そうなのでしょうが・・・

 

なかなか、

そんな熟練するのも大変。

 

かといって

熟練しないと

カラーセラピーできない

というのも

なんだかなー・・・ショボーン

 

という

アロマパンダパンダ

ような人の

強い味方!!!

 

カラーという

非言語の世界から

言語化していく。

その作業をしていくときの

橋渡し役。

そんな存在。

 

わたし、アロマパンダパンダ

このインフィニティーカード

すんごく大好きラブ

 

どう使うかというと

 

選んだカラーに対応する

インフィニティーカードを

1色あたり8枚

4色分

ずらーっと並べて

キーワードを

じ~と眺めていきます。

 

これまた

直感でビビッと来た

キーワードが書いているカードは

テーブルに残しておく。

どれ1つとして

ビビッと来るキーワードが無い

というカードは、

よけていく。

 

残ったカード達。

 

手順④ぽってり苺

カラーのキーワードをヒントに

質問に対する答えを言語化していく。

 

「どうして、そのキーワードが気になったのか?」

「連想することは?」

「何か思い出したエピソードある?」

などと、

質問していく。

 

その自分の回答を

更にヒントにして

「それって、どういうことかな?」

「こういうことかも!」

と言語化していく。

 

本来のTCカラーセラピー講座で習った方法では

ここが、

セラピストが質問して

クライアントが回答して

その回答をもとに

更に

セラピストが質問していく。

そのプロセスから、

クライアント自身が

最初に投げかけた質問・問題

(セラピーで引き出したい特定の質問)

の答えを出す。

潜在意識に眠っていただけで

本当は既に自分の中にあった答えを

言語化していく。

明確にする。

そこのプロセスをお手伝いします。

 

で。

アロマパンダパンダの我流

自分カラーセラピー虹

 

紙に書いて

自問自答。

 

これがまた

カラーのキーワードがなかったら

そんな言葉

自分で自然には出たとは思えない。

そんなびっくりメッセージが

自分から

ひょいひょい

出てきちゃうことが多しお願い

ほんと、不思議なんですよね~

 

わたしって、

なかなか、詩人じゃん?

みたいに思うことも(笑)

 

このカラーボトルのシールも、TCカラーセラピー公式アイテム。

ミニサイズ感が激カワ。

 

そして

最後!

 

手順⑤ぽってり苺

とくに気になるカラーを1つ選び

そのカラーのメッセージカードに

導き出したメッセージの

総まとめメッセージを書く。

 

手順④をやっている内に

だいたい

ああ!

こういうことか?!

って見えてきます。

 

そのときは、

アハッ!体験的な感動があるものの

 

日常生活に戻ると

せっかく良いメッセージがあっても

簡単に忘れちゃう

これが、人間のさが・・・

 

TCカラーセラピーでは

持ち歩きやすいメッセージカードも

公式アイテムにあって。

 

特に気になる!

4色の中でも

特にこの色が大事な気がする!

 

という色を1つ選び

その色のメッセージカードを用意。

 

お財布、手帳、定期入れなどなど

普段持ち歩く

目につきやすいところに

そっと忍ばせる。

 

日常生活の中でも

こまめに

カラーのメッセージを目にしやすくする。

それによって

カラーからのメッセージ

忘却防止!

 

という、

かゆいところに手が届く仕組みに!

 

こういう

カラーセラピーの手法でも

至る所に

細やかな心配りがあるところ。

さすが日本生まれ!日本

と思わせます。

 

(ほかのカラーセラピーのことは知らないけど笑。

もし外国生まれでも、ちゃんとあるわいっ!ムキー

というのであれば、ごめんなさい。)

 

わたしが特に気になったのは

ターコイズ。

 

 

 

わたしが

最終的に

今回の自分カラーセラピー虹から

導き出したメッセージを

まとめると

 

価値を創ること。

 

クリエイティブであること。

 

それは自分をケアすることでもあり、

浄化のプロセスの1つ。

 

将来的には、

使命・役割となる

変化の前ぶれ。

 

 

将来の大事な変化のために

浄化をする。

 

そのために

余計なものを

ふるい落とそうとしている。

 

「ふるい」落とすために

ゆさゆさ

揺らしている。

 

だから、

感情がブレブレ

揺れ揺れ

わたし、

おかしくなった?

とか思う必要なし。

 

まあ、気にするな(笑)

 

ということで。

 

はあ~チュー

 

スッキリした~爆  笑

 

こんな感じで

カラーセラピーを

自分カラーセラピーとして

使って

ここぞ!というモヤモヤ時期(?!)を

自分で自分を癒やして

するりんと

スッキリしちゃっています照れ

 

パンダリブログなど、ご自由にどうぞ~】

 

【続きもので、ブログ書いています。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいです

ドキドキ

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」

(マイク・マクマナス著、VOICE出版)

 


わたしアロマパンダパンダ

ときめきポイントとして

書き出したものの1つ。

 

しかも

もしかして

超マニアック?

と思われることの1つに

 

「モノをグラデーションに並べること」

もしくは

「グラデーションに並んでいるモノを眺めること」

というものがありました。

 

子どもの頃から

 

さまざまな

まさに

色とりどりの

 

色鉛筆

カラーペン

メモ帳

ふせんなどなど・・・

 

カラフルに

集めては

並べて

敢えてバラバラにしては

また

キレイに順番に並べてみたりして・・・

 

うっとり・・・お願い

 

はたまた

タンスに

服やハンカチなどを

収納するとき。

 

自然と、

色別に、

しかも、

グラデーションになるように

入れてしまう・・・

 

タンスの中に広がる

美しいグラデーション・・・

 

うっとり・・・照れ

 

少し大人になると

デパートの化粧品売り場。

口紅やグロスなど

色別に、

グラデーションになるように、

綺麗にディスプレイされている・・・。

 

はあ。思わずため息

うっとり・・・チュー

(←じーっと眺めるだけで買わない悪い客・・・)

 

「独立」という名の隠居生活を

スタートしてまもない

2014年8月ころ。

 

そういや、

昔から、

ちょこちょこ、

市販の色彩心理学の本を読んでみたり。

昔から、「色」に興味があったなあ~とキョロキョロ

 

そこで、

ふと、

「札幌で、『色』のことを

ちゃんと勉強できるような

セミナーとか、

ないのかなー?」口笛

と何気なく、

インターネットで調べてみました。

 

そうしたところ、

1日セミナーで、

カラーセラピーを学べるスクールを発見!!

 

もはや

半分隠居生活のおかげで

平日の講座でも行ける!!!

 

ああ!

これぞ、

自由の身というものなのだっアップ

 

今までだと

考えられない贅沢でした。

 

よ、よーし!プンプン

 

もう、平日に遊びに行ったって、

誰にも文句言われないぞー!

 

仕事以外のことでも

堂々と

平日の日中に

行ってやる~!!!ムキー

 

誰にも文句言われないはずなのに

なぜか、

ちょっぴり、やましいことをしているような

背徳的な気持ちも抱えて

 

きゃー!

平日に遊びに行ってるなんて

バレたらどうしよ???ショック

 

って、

周りに誰もいないじゃん?笑

 

と自分でツッコんだりしながら

 

ドっキドキ

しながらも

カラーセラピスト講座に

行くことにしたのでした!

 

のちのち知ったところでは

「カラーセラピー」

といっても

海外発祥のものも多く

色んな流派があるようですが、

 

わたしがネットで発見したのは

日本生まれ、日本育ちの

カラーセラピー

「TCカラーセラピー」

でしたおすましペガサス

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

TCカラーセラピーの講座では、

 

色の見える仕組みや、

カラーセラピーの歴史などのお勉強からスタート。

 

その後、

受講生同士で、かわりばんこに

セラピスト役をやって、

カラーセラピーの実践練習をします。

 

カラーセラピーといっても、

どのような色を

何本使うか、

というのは、

色々流派によって違うようですが、

 

私が受けたTCカラーセラピーでは、

14色のボトルを使う

というものでした。

 

↓色相環のお勉強中。

カラーセラピー色相環

 

カウンセリングの時は、

14本を横1列に並べます。

 

14色それぞれの色の名前と、

並び順を

まずはお勉強。

 

カラーセラピー左側カラーセラピー右側

 

きゃ~

きれい~お願い

 

テンション上がるわー爆  笑

 

グラデーションマニア(フェチ?)の

アロマパンダパンダは、

14色のボトルが

グラデーションをなして

美しく並んでいる、

ただそれだけで、

もう、うっとり~お願い

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

で。

いざ、カラーセラピー実践へ・・・

 

この14色

ずらーっと並んだボトルを使って

 

相手に

直感で、

ピン!ひらめき電球

と来るボトルを選んでもらいます。

 

セラピスト役は、

色の持つ意味を説明する。

 

それを聞いて、

思ったこと、

感じたことを、

相手に

お話してもらう。

 

その中で、

相手が

自己開示することで、

自分で、

自分の本質や本心に気づいてもらう。

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

習ったのは、2種類。

 

1つめは、

自己認識を探る、というもの。

自分の本質、

人間関係のありかたと、

自分の理想像。

この3つを探ります。

 

もう1つは、

特定の課題・テーマを決めてもらい、

それに対する

自分の過去のありかた、

今のありかたと

未来のありかたを探る、

というものです。

 

不思議と、

「この色かわいい~!好き~♪」

という色

(アロマパンダパンダ的にいうとピンク系の色)

を選ぶとは限らないんですよねー。

 

好き嫌いでいうと、

普段そんなに好きじゃない色なのに

セッションの中では

「むむっ!これにピンときた!」

となって

選んじゃったりするんですよねー。

 

↓当時、わたしアロマパンダパンダが、本業ブログ用に、カラーセラピーの学びをまとめたもの。

しれっと流用(笑)

 

カラーセラピーの流れ

 

カラーセラピーというのは、

基本的に、カウンセリング。

占いにあらず。

 

また、アドバイスもしない。

 

というのが特徴とのこと。

 

あくまで、

セラピストは、

相手が直感で選んだ色の持つ意味を伝えて、

質問などをしていく。

 

あくまで、

相手の話を

そのまま受け止める。

 

相手が

自分が話したことをきっかけに

自己開示していって、

自力で自分のことを発見できる、

はっきり自覚できるように促す。

 

セラピストの方から、

「あなたは、こうです。」とか、

「あなたは、こうしたらいいです。」

といったことは言っちゃダメよ。

ということでした。

 

これが結構難しくて。

ついつい

えらそうに、

アドバイスしたくなっちゃう~滝汗

う、うずうず・・・

 

でも、

ここは、

我慢、我慢・・・真顔

 

大変だけど

新鮮で

楽しい世界との遭遇♪

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

こんな風に

 

「色」というツールを使って

 

自分の潜在意識に眠っている

意識にアクセスして

発見して

掘り起こして

言語化していく

はっ!びっくり

と、自分でも知らなかった自分に気付く作業。

 

そして

セラピストといっても

 

「あたいの力で、

癒やしてしんぜよ!ニヤリ

 

みたいなものじゃなくて

 

あくまで

相手が

「自力」で

「自分自身」を見つける。

 

セラピストは

そっと寄り添う。

ただただ

受け入れる。

 

そんな手法があるんだなあ~

 

当時のアロマパンダパンダにとっては

平日に仕事以外の勉強(遊び?)に行く。

 

それだけでも

ドッキドキの

新鮮な体験!

 

そのうえ

昔からのときめきポイントだった

「色」

の理解が深まり

威力を再発見できたラブ

 

なんとも

不思議で

新鮮な

新しい世界との

出会いの場となったのでした!お願い

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

で。

 

ご紹介したとおり

 

本来、

このカラーセラピー講座で習うのは

あくまで

自分は

「セラピスト」になって

「相手」(=第三者)に

セッションをする方法。

 

なのですが、

 

実は、わたしアロマパンダパンダ

TCカラーセラピーを学んでから

もうすぐ4年が経ちますが

 

いま現在

「相手」(=第三者)にセッションした経験

 

・・・

 

なんと!

 

ゼロっ!!!チーン

 

きゃはってへぺろ

 

おい!

あんなに

新鮮な世界ラブ

とかって、

いいこと言っておいて、

ゼロかい!ガーン

って、怒らないでね(笑)

 

というのは、

わたしアロマパンダパンダ

 

このカラーセラピーの手法を使って

自分で

「自分を」

相手に

セッションしていますニコニコ

 

勝手に

我流アレンジ(笑)

 

だって。

他人を癒やす

とかいっても、

そもそも、

自分が病んでたら

ダメじゃん?笑

 

(TCカラーセラピー協会関係のみなさん、

怒っちゃイヤよ・・・

苦情は受け付けませーん 笑)

 

どんな感じで

アロマパンダパンダ

カラーセラピーを使っているのか?

 

これは、

次回に続く・・・虹

 

パンダリブログなど、ご自由にどうぞ~】

【続きものて゛ブログ書いています。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいですラブラブ

 

「独立」

という名の

半分隠居生活スタート。

 

有り余るほどの

自由な時間・・・

 

そして

ようやく

この自己啓発本を

実践するチャンス到来!

 

そう!

 

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」

(マイク・マクマナス著、VOICE出版)

 

 

わたしアロマパンダパンダ

ときめきポイントを

書き出していったときに

再発見したことの1つ。

 

それが

 

編み物っ!!!手袋

 

↓書き出しワークのここに、書いてる!

(って、見えにくい~笑)

 

振り返ると・・・

 

わたしアロマパンダパンダ

編み物との歴史は長く。

 

あれは、

1996年。

中学生のとき。

 

中学校の家庭科の授業で習ったのです。

 

そこから、

もう~ラブラブ

ドはまり!!!ラブ

 

受験生のころには

編み物断ちしていた時期もありましたが

 

あと、真夏は暑すぎるので

自然と編まなくなりますが

 

中学生でドはまりして以来

高校生になっても

大学生になっても

社会人になっても

ほそぼそと

続けてきた

編み物・・・お願い

 

昔の写真が発掘されました↓

ここが編み物の原点・・・

1996年。

中学校家庭科の冬休みの宿題。

 

中学・高校くらいまでは

あみぐるみ作りも好きで

かぎ針で編むこともありましたが

 

編み物

と一言で言っても

編み方は

大きく

かぎ針と棒針と2種類あり

 

わたしの中での

ときめきポイント高しっ!!!照れ

というのは

 

断然

棒針編み~ピンク薔薇

 

さらに言うと、

少し凝った模様編みが

ラブ~チュー

 

半分、放心(?)しながら

 

せっせ・・・

せっせ・・・

 

棒針を動かす。

 

これだけでも

なんとも言えない

リラックス状態に・・・虹

 

そして、

ふと

編地に目をやると

 

きれいな模様音譜

 

うっとり~お願い

 

いつまでも

編み続けたーいおすましペガサス

 

終わってほしくない~照れ

 

うっとり~お願い

 

ちなみに

編み終わると

ぴろーんと出てしまっている糸。

これを

目立たないようにするため、

こっそり編地に入れ込んで

糸をぱちんと切る

という糸の始末をします。

 

また、

編んでいると

どうしても、

くるんくるんと

丸まっちゃうので

きれいに仕上げるには

アイロンをかけて

まっすぐにします。

 

ただ、

ズボラなアロマパンダパンダ的には

この

糸の始末と

アイロンがけ。

 

全くときめかない・・・滝汗

 

編む

この行為自体が好き。

編んだ後の

完成品。

これにも、

実はイマイチ興味なし・・・

 

たっくさん、

今までいろんなものを編んできたのに

ちゃんと完成させて

(糸の始末もして、アイロンがけもして)

現役で

今も残っているもの。

 

この茶色の

お揃い模様編み入り

マフラー1本と

手袋1セットくらい。

 

そのほかのもの

どこにやったのか、

手元に全然残っていない・・・

誰かにあげたのか?

捨てたのか?

記憶にすら残っていない・・・滝汗

 

ってくらいに、関心うすい・・・

 

ということに気づきました。

 

そこで。

 

2014年以降

「ソース」

の実践として

 

あくまで

誰がどういおうと

おかまいなし!

 

アロマパンダパンダ的な

ときめきポイントを

貪欲に追求する!

 

そのために

編み物を再開する

そうとなったら

 

ただただ

編み続けたらいいじゃん!

 

完成させたくなったら

したらいい。

 

糸の始末。

 

ひーガーン

つまらん!

じゃあ、糸の始末しなくてよろし。

糸をぺろーんと垂らしとこ音譜

 

アイロンがけ。

 

ひーガーン

悶絶するほど、ゲッソリ面倒!

じゃあ、アイロンがけなんて、

しなくてよろし。

くるんくるんも

愛らしいさチュー

 

ということにしました。

 

そんなわけで。

 

編みっぱなしで

糸たらんたらん

くるんくるん

こんなものが

我が家には

ゴロゴロ転がっています(笑)

 

でも、いいの。

誰かのためにしてるんじゃなくて。

 

わたしの

わたしだけの

マニアックで

独特な

独自の

ときめきポイント

それを実行することが

目的なんだから!

 

透かし模様や

なわ編み模様・・・

 

ああ~

編むの楽しかった~

プロセスを味わう

ときめき時間をありがとうピンク薔薇

 

また、

ずっと編み続けられている

編みこみ模様の

ロングマフラーもあります。

 

マフラーの長さも

ロング、ロングですが

作成期間も

ロング、ロングに。

 

2018年現在でも、未完成っていう(笑)

 

これも、

マフラー1本に

いろんな柄の編みこみ模様が入っていて

編み進めていると

幾何学模様や

お花模様などが

現れてきて・・・

 

はあ~照れ

うっとり~お願い

編みごたえある~流れ星

ときめく~ドキドキ

 

という

お楽しみ時間も

ときめきを与えてくれる時間も

ロング、ロングな

マフラーなのですベル

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

「ソース」

書き出しワークの結果

再発見された

編み物手袋

と向き合う

優雅な時間・・・ピンク薔薇

 

2014年ころの

まだ体力が完全には回復しきっていないころ

おうちで

ゆったり過ごす時間のお供に

まさにピッタリだった

編み物手袋さん。

 

棒針をせっせと動かす

リズミカルな手の動きと

編み物が織りなす

温かさと

美しい模様と・・・

 

アロマパンダパンダの心も

徐々に

ゆるゆる~と

癒されていったのでした。

 

 

続く・・・虹

 

パンダリブログなど、ご自由にどうぞ~】

【続きものでブログ書いてます。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいですラブラブ

前回ブログの最後に

ちょこっと

【続きものでブログ書いてます。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいですラブラブ

と書かせていただきました。

 

って、

そもそも、最初、どんな風に書いていたっけ?ニコ

と、自分でも思って。(←オイっ!笑)

 

最初の記事

2018年2月8日

「はじめまして!」

を読み返してみました。

 

その中で

「自分では思いもよらなかったステージに

するするっベル

と、自分を運んでくれることもラブラブ

と書いていました。

 

今振り返ると

たしかに、

2014年1月25日の入院騒ぎから

3月末から4月あたりにかけて

半分隠居生活するのに

ひとまず独立ってことにしようと

決意したあたりの

せいぜい2か月あたりの間に

 

自分でも思いもよらなかった

ミラクルな出来事が

めまぐるしく

起きていました流れ星

 

たとえば

流れ星ミラクル①

2014年1月25日。

金曜の深夜。

急に歩けないほどの激しい腹痛に襲われた

わたしアロマパンダパンダ

 

このとき、夫牛は飲み会中。

ただ、偶然にも、

牛がいたお店は、自宅のすごく近所だった。

またまた、偶然にも

牛がわたしパンダからの「助けて!」という

メールに、すぐに気づいてくれた。

なので、すぐに飛んで帰ってきてくれた。

 

 

流れ星ミラクル②

まずは救急センターに連れていかれたところ

そのまま、入院することに。

入院先は、たまたまその日

入院患者受け入れの当番になっていた病院。

ただ、

その病院は、偶然にも

牛の知り合いが働いている病院。

なので、すぐに場所もわかったし

牛も、いい病院だから、大丈夫だよって言ってくれた。

実際、病院のお医者さんにも看護師さんたちにも

とてもよくしてもらえた。

 

 

流れ星ミラクル③

腸がちぎれかかってたけど

ちぎれそうでいて、

結局、

ちぎれなかった。

 

そのため、

手術はしないで済んだ。

 

「外科」に

2週間くらい入院したのに、

1回も手術しなかった

っていう奇跡(笑)

 

流れ星ミラクル④

ひとまず独立ってことにしようと決めたとき

どこかにオフィス借りるか…

 

そのとき、ふと思い出したのが

その1年くらい前に、

牛とお散歩中に

見かけたオシャレな建物。

 

新しく現れた建物で

1階がカフェのようなオシャレさ。

でも、店員さんとかいないし。

なんだこれ?と。

牛がネットで調べたところ

オフィスビルだった!

当時は、満室のようだったし

わたしアロマパンダパンダ

いかに職場にパラサイトするか?!

という気持ち満々で、

独立なんて、ケッえーていうころ。

ふーん

って、聞き流していた。

 

でも、独立するとなったら

あのオシャレオフィスビルがいい!

隠居生活するための城といえども

オシャレなところがいい!(笑)

 

ということで

再度ネットで調べると

ちょうど、2014年4月から

1室空きが出ると書いてる!

しかも

私が使うにちょうどよさそうな

広すぎず、狭すぎず・・・という部屋っぽい!

 

オシャレなビル。

お高いんでしょう~?えー

 

と思いきや

いろいろな工夫がされていて、

家賃、超リーズナブル!!!

 

早速お問い合わせしてみたら

オーナーさん、超いいひと!

 

ほかのテナント、全く見ず。

ここのオフィスの下見させてもらったら

外観だけでなく、

ビルの中も素敵で

すごく気に入って

ソッコー、契約しちゃう!

 

というミラクル音譜

 

流れ星ミラクル⑤

独立・起業って

簡単に言うけど

現実的に考えたら

お金の問題は???

って、気になるところかと。

 

これまた

2011年か2012年あたりに

お金系自己啓発本をいろいろ読んでいた。

おもしろそう~虹

と、実験的に実践していた。

 

当時は、

しつこいけど

独立なんて、ケッ正気の沙汰とは思えないね!

くらいの気持ちだったので

独立資金に使うことになるとは

全然考えていなかったけれども

 

お金系自己啓発本を

楽しみながら

そのとおりに実験してみたお金が

ここにきて、役立ちまくりベル

というミラクル虹

 

流れ星ミラクル⑥

ミラクル⑤で用意した資金以外にも

家族や周りのひとから

いろいろな協力・支援をしてもらえた。

 

いつもだと、

わたしアロマパンダパンダ

結構、ひとのアドバイスとか聞かないし

お金も、自分で稼ぐから、結構ですとか

断っちゃうというかわいげのなさですが(笑)

 

このときは

こころが弱りまくりだったし

仕事を今後する気が復活するのかも謎だったので

いつものように

突っぱねる気力もなく

 

ただただ周りに感謝する気持ちで

素直に受け取ることができた。

 

そして

流れ星ミラクル⑦

約6年仕事をしていた段階だったので

少なくとも日常業務だったら

普通に自信をもってこなせる程度の

知識、経験を積み上げている状態だった。

そのうえ、

受付休業中とはいえ

「神仕事乙女のトキメキホームページ」も手にしている。

ここで、

今までにないほどに

たくさんのお客様と出会うことができた。

さらに知識・経験もアップしたし

もっとこういう風にしたら

より良いサービスになるはず!

という工夫もいろいろ試すことができた。

そういう手ごたえを得ていた。

 

もし、入院騒ぎが

社会人1~2年目だったら・・・

右も左もわからんガーン

基本的業務も1人でまわせる自信ない!

ぴ~えーん

っていう状態。

たとえ形だけでも、

独立なんて、

絶対選択できなかった。

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

・・・で。

 

たぶん、

最初の記事

2018年2月8日

「はじめまして!」

を書いたころは

 

「楽しみながら、ときめきまくっていただけなのに!宝石赤

 

なんて書いちゃっているところを見ると

 

ミラクル話流れ星のような

 

好きなこと、ときめきを追いかけていたら

ミラクルばかりドキドキ

 

キラキラなわたしラブラブ

 

キラキラ起業虹

 

リア充なわたしお願い

 

あはは・・・

 

素敵でしょ?

 

うふふ・・・

 

と、

そこだけを

ひとさまには見せよう。

 

そうじゃない部分の

自分を

ひとさまに晒すなんて!!!

 

絶対、無理~!!!ゲッソリ

 

そういう風に

無意識に

思っていたのでしょう(笑)

 

そう。

わたしアロマパンダパンダ

悪い癖・・・ドクロ

 

自称

「そとづら女子力」(笑)

 

ついつい

出ちゃう

 

極度の

ええかっこしい滝汗

 

(注:北海道弁では、「いいフリこき」という。

以下、普段のわたしらしく、「いいフリこき」といいます笑)

 

少なくとも

ときめきまくっていた

『だけ』

は、

まったく正確じゃない。

 

当時、

数々のミラクル流れ星

ぎゅぅ~ぎゅぅ~

背中を押してもらっていた

 

これも事実だけど。

 

こころのなかは

ときめきラブラブ

なんて程遠かった。

 

これでもかってくらい

 

グシャグシャの

モヤモヤの

悶悶でした(笑)

 

もう白状することにしました・・・

 

だって

ホワイトの部分だけだったら

それは、

「シロクマ」。

 

ブラックの部分もあるからこそ

「パンダ」パンダ

っていうものでしょ?

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

当時のアロマパンダのブラックな心境ドクロ

たとえば

 

ドクロブラック①

ときめき

好きなこと

なんだっけ?

 

もう何もしたくない。

仕事もしたくない。

「神仕事乙女のトキメキホームページ」の仕事すら

ときめいていた有頂天パンダ時代は、

もう過去の遺物。

 

ただただ隠居して

人の目にふれずに

そっと生活したいだけ・・・

 

もう一切の感性・意欲が

完全喪失。

 

チーン・・・チーン

 

 

ドクロブラック②

ひとに迷惑をかけたくない。

 

そう思って

いろんな仕事を引き受けて

なんとか自分1人で

きちんと完了させなくちゃ!

 

そう頑張ってきたのに

 

入院して、

ほとんどすべての仕事

一斉にキャンセル・・・

 

かえって、

まわりに迷惑をかけまくる結果に。

 

わたしって、

いったい何してたんだろう・・・

 

ネガティブ思考が

ずっとぐるぐる・・・

 

チーン・・・チーン

 

 

ドクロブラック③

周りの女性先輩たち。

同じくらいの仕事量

もしくは、

それ以上

さらには、子育て中の方も!

 

わたしも

そんなスーパーキャリアウーマンになるはずだった。

 

なのに

そのレールからすっかり外れた。

 

周りのひとができることすら

できない自分。

 

自分への自信も持てない。

ダメな自分。

 

キラキラした女性先輩たち。

わきあがる嫉妬。

 

かといって、

またそこを目指したい。

戻りたい

全然思えない。

 

悶々・・・

 

自信喪失と

周りへの嫉妬

 

ぐるぐるぐる・・・

 

チーン・・・チーン

 

ドクロブラック④

今まで

周りから嫌われないように

できる子だ!と思ってもらえるように

 

いつも笑顔

愛らしく

明るく

冗談を言って周りを笑わせてみたり

指示される前に空気を読んで

気が利いているところも見せなくちゃ!

 

家の中では

ぐーたらで

ヘタレなんだけど

バレないようにしなくちゃ

 

外では、

仕事しているときは

生まれながらの

生粋の素敵女子と思われるようにしなくちゃ・・・

 

そう思っていたのに。

 

入院騒ぎ前の

超危険人物化!!!

 

ありえない!

 

正真正銘の黒歴史!!!ゲッソリ

 

消えてしまいたい・・・

 

そうだ。

なかったことにしよう。

 

すでに知られている人以外には

決して話すまい・・・

 

こんなこと

周りに知られたら

生きていけない!!!

 

得意の

「いいフリこき」発動ドクロ

 

病気をしたこと自体

既に知られている人以外

極力話さなかった。

 

「負けた」気がする

そんな風に思ってたから。

 

独立したという話をするときも

あたかも

「神仕事乙女のトキメキホームページ」を

ひっさげた

キラキラ起業ですラブ

好きを追求することにしたのチュー

えへっお願い

 

みたいに、

言いふらして

素敵女子のキラキラ起業を

装ってました(笑)

 

半分隠居生活するの、

もう人生に疲れたの

都落ちみたいなもんですわ・・・

ええ・・・

 

なんて、

当時は口が裂けても言えなかった・・・

 

我ながら

イタイ・・・

 

チーン・・・チーン

 

ドクロブラック⑤

こんなになったのは、

アイツのせいだ!

アイツも悪いヤツだった!

いや、アイツもヒドイやつだった!

と、

いろんな人のせいにして

被害者ぶったり。

 

かと思えば

 

わたしが危険人物と化して

逃げるように退職する。

あんなによくしてもらったのに。

恩返しもしないままに。

罪悪感に引き裂かれそう・・・

ああっ!!!

 

と、加害者ぶってるようで

やっぱり悲劇のヒロインぶったり。

 

怒ったり、

落ち込んだり、

アップダウン・・・

 

チーン・・・チーン

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

そんなこんなで。

 

大きく方向転換して

舵を切ることにした

わたしに

爽やかな追い風のように

駆け巡る

数々のミラクルたち流れ星

 

他方で、

 

爽やかな追い風を

どこ吹く風。

ああ!滝汗

ぎゃあ!ゲッソリ

 

ネガティブ感情で

ぐしゃぐしゃ

もやもや

もんもん・・・

 

心のなかは

すっかりブラックドクロ

パンダちゃんパンダ

 

そんな中、

 

「独立」

という名の

「半分隠居生活」が

スタートしたのでした。

 

なんだかんだで、

あり余る時間は、

手に入れた!

 

さあ!

いよいよ

「ソース」の実践は

 

ワクワク

ときめき

を着手するステージへ・・・

 

その話は

次回に続く・・・虹

 

 

 

パンダリブログなど、ご自由にどうぞ~】

【続きものでブログ書いてます。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」

(マイク・マイマナス著、VOICE出版)

 

 

この本の教えを実践するための下準備。

 

ワクワク、ときめくものをするために

まずは

先に

ワクワクしないこと、ときめかないことを

やめてみよう。

 

第1弾として

前回ブログで紹介したとおり

 

自分の手に負えないほどに

抱え込んでいた

プロジェクトの仕切り役や

複数の勉強会の幹事役。

 

これらをやめてみた。

 

それによって

だいぶ時間の余裕は確保できる状態にはなりました。

 

とはいえ

 

1番時間を使っているのは

本来の仕事…パソコン

 

第2弾にして

いきなり上級編!!!

 

ここにメスを入れることにっ!!!

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

いまの職場での仕事。

ときめくか?

ときめかないか?

 

・・・

 

正直、

答えは、

 

「ときめかない。」真顔

 

「神仕事乙女のトキメキ」ホームページを作る前までは

文句なしに

 

ときめく!おねがい

超ときめく!ラブ

生まれ変わっても、

この職場で働く!!!チュー

 

というテンションでした。

 

もし、職場から嫌がられても

いかに、パラサイトし続けてやるか?

と、本気で思っていたくらい(笑)

 

人間関係もすごく恵まれていて。

直属の上司とは

仲良し親子みたい!

と周りからも言われるくらいに。

 

かわいがっていただいて

右も左もわからない自分を

たいせつに育ててもらっている

そういう感謝の気持ちに

満ちあふれていました。

 

そのような恵まれた環境で

ときめきまくりながら

5年以上仕事をしていました。

 

それが、

緊急入院する直前には

今までの5年以上の蜜月

ど、どこ???ガーン

一体、どうした?えーん

ってくらいに。

 

このころ

対応が難しい仕事が重なり

上司も、

わたしも疲弊していた

という影響もあったのかもしれませんが・・・

 

まるで仲良し親子か!

とまで言われてきた

直属の上司との仲が

今までの仲の良さが

まるでウソのように

険悪化してしまっていました・・・滝汗

 

そして

白状してしまうと

腸がちぎれかかって緊急入院する直前には

わたしアロマパンダパンダは、

情緒不安定さが

完全、危険人物レベルでした・・・

 

①上司が対応が難しい仕事で手こずっているころ。

アロマパンダ、いろいろ忙しい。

時間の余裕あれば、

「神仕事乙女のトキメキホームページ」の仕事したい。

なので、

忙しそうな上司を見て見ぬフリする。

でも

いよいよ

見るに見かねた上司から

本来の仕事ちゃんとやってと注意を受ける。

ちぇ~えーと思いながら

「神仕事乙女のトキメキホームページ」の受付をお休みにする。

 

このときのわたしのアロマパンダパンダ内心。

 

なんで、こんな大変な仕事を引き受けてくるのさ!

この時間あったら、神仕事乙女のトキメキしたいのにさ!

と、不満たらたら。

 

上司に対する怒りで

はらわた煮えたぎってる。

(←はらわた煮えたぎってたから、腸がちぎれたのか???

っていう笑えない冗談シリーズ。)

 

なのに

作り笑顔浮かべて

何も気にしていないフリをしてみる。

 

②はたまた。

気にしていないフリを装っていたかと思いきや

ときには

露骨に

イライラが外に出た

反抗的な言い方をする。

とか。

 

③それに加えて

今まで約5年間なにも言われたことなかったのに急に、

上司から

わたしの電話での話し方が鼻につくと

注意される。

しかも、後輩たちがいる目の前で。

しかもしかも、1回だけでなく、

2~3回繰り返し。

 

そ、そんなこと言われても・・・

無意識にやってること

急に直せと言われても

正直、難しい・・・。

 

しゃべり方と言われても

悪気があってやってることじゃないし。

どこが上司の引っかかりポイントなのか

自分では無意識にやっていることだっただけに

ポイントがいまいち掴めず。

 

上司の気に障りポイントに触れていないか

電話をするたびに

ビクビクすることも・・・

 

なぜ?

なぜだ?

 

なぜ、

5年以上言わなかったのに

いまになって

いきなり

繰り返し

そんな注意する?!

しかも、

「鼻につく」って、

その言い方!!!

しかもしかも、

2人だけのときに指摘するならまだしも。

なぜ、わざわざ、

毎回、後輩もいるところで言う?

わたしのメンツってものがあるだろ!

 

と、

これまた、

はらわた煮えくりかえる。

 

でも作り笑顔したり。

 

かと思いきや

反抗期の娘のように

怒りをあらわにしたり。

 

④こんな風に

怒ったり

落ち込んだり

ジェットコースター並みの

アップダウン。

 

時間にも追われていた上に

情緒のアップダウンが激しすぎて

 

ますます

仕事も回らず

アップアップ状態に・・・

という悪循環。

 

⑤とうとう思い詰めて

1回

夜中に居残り中

上司の机に

退職願の手紙を

置手紙して帰った。

 

かと思いきや

そのあと

上司と2人で飲みに行くことに。

「わたし、自分で何をしたいのか、わからないんですー!!!」

って、

人目もはばからず

お店でギャン泣き・・・

 

さんざん

上司の前で泣きわめいたら

なんかスッキリして(笑)

 

仕事やめるのを

やめることにして。

 

翌日

恥を忍んで

上司に頭を下げて

「申し訳ないですが、あの退職願い、撤回させてください。」

と、置手紙を回収するという・・・(笑)

 

我ながら

完全やばいやつ!!!滝汗

 

やめるやめる詐欺(?)という

ひと騒動を起こしちゃったこともあり

 

今度こそは

立派に仕事を果たすぞー!と

決意を新たにしてみた。

 

でも

 

やっぱり

全然うまくできなくて。

 

そうこうしているうちに

 

いよいよ

腸がちぎれかかって

緊急入院。

 

チーンチーン

 

という状態だったのです・・・

 

きゃー!!!

完全やばいヤツじゃん!!!滝汗

 

・・・

 

過去には

どんなにときめく場所であったにしろ

 

今となっては

職場は

ときめく場所ではなくなっている。

もうきっと、卒業する時期なんだ。

 

と、

このとき、

ようやく気付きました。

 

何より

あんな

危険人物な自分

 

絶対、戻りたくない・・・(笑)

 

職場は、もう辞めよう。

 

そう

決意をしたのでした。

 

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そして

さらに白状してしまうと

 

かつて有頂天パンダになった

「神仕事乙女のトキメキホームページ」の仕事でさえも

このときには

 

イエーイ!チュー

神仕事乙女のトキメキホームページの仕事を復活して、

バリバリするぜー!!!

 

というテンションでは

全くありませんでした。

 

「仕事」と名のつくものに

もう、

ときめくのか、なんなのか

それすら、わからない。

 

「隠居生活をしたい。」

「しばらく、社会から離れて、そっと生活したい。」

「とにかく、休んで、自分を取り戻したい。」

 

これが、率直な本音でした。

 

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じゃあ、

いっそ、完全に仕事を辞めるのか?

 

それとも

 

とりあえず

内心は

半分隠居生活する気で満々でも

表向きは

「独立」ということにしておくか?

 

「独立」ということにしたら

家賃やら固定経費はかかってしまうだろうし・・・

いつまともに仕事にときめきが戻るかもわからんのに。

もったいないかなあ???

 

うーむ・・・

 

と悩み始めました。

 

いよいよ、

自分1人ではわけわからなくなったので

牛に相談してみました。

 

パンダ「わたし、職場やめようと思うのね。」

 

牛「うん、いいんじゃない?いいと思うよ。」

 

パンダこころの声:お?そこ、まったく引っかからないのか!即OKか。そう来たか)

 

パンダ「正直、半分隠居生活したいの。で、とりあえず、表向きだけでも独立の形にしたら、いろいろ経費がかかるでしょ?

いっそのこと、完全に仕事やめちゃうっていう手もあるかなって。どうかな?」

 

牛「うーん・・・。仕事をしていようが、していなくても、パンダパンダ

仕事していないと、価値がない、そんな風には全然思わないよ。」

 

牛「でも、特に『神仕事乙女のトキメキホームページ』の仕事をしていた時のパンダは、すごい輝いていたよ。

お客様にあんなに申し込みしてもらえて、あんなに喜んでもらえる。

それって、パンダのすごい才能なんじゃないかなあ~。」

 

牛「完全に今すぐにやめちゃうことないんじゃない?」

 

牛「とりあえず、独立ってことにしてさ。そのうえで、いったん、思い切り休んだらいいさ。」

 

牛「思い切り休んで、また仕事したい!ってなれば、そのまま、しれっと仕事し続ければいいんだし。」

 

牛「思い切り休んでみて。それでも、やっぱり、この仕事自体が嫌になった!仕事したい気持ち戻らない!ってなれば、その時にやめたらいいさー」

 

牛「やめるのは、今じゃなくても出来るからね。

今すぐやめちゃう方が、もったいないよ。ね?」

 

・・・

 

い、

いいこと

言うなあ~!

 

さすが!

我が夫・・・牛

 

割とひとのアドバイスは聞かないタチのわたしですが(笑)

 

この時の

牛の言葉は

じーんと

胸に響き。

 

そうだな

その通りかもな

 

と素直に受け止められました。

 

 

 

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そんなこんなで。

 

ときめかないものを、やめてみる。

いきなりの上級編!!!

 

時間の使い方は

そのまま

いのちの使い方。

 

1番時間を使っている

仕事の時間にメス!!!

 

 

わたしアロマパンダパンダは、

 

上司に

こう告げたのです。

 

 

 

わたし、仕事、辞めます!

 

独立することにしました。

 

今度は、撤回しません!!!

 

 

 

 

 

 

続く・・・虹

 

 

 

 

パンダリブログなど、ご自由にどうぞ~】

【続きものでブログ書いてます。もし良かったら、最初から、さかのぼって順番に読んでいただけると嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014年3月ころになると

 

さすがに、

ずっと自宅で静養し続けるのも限界に。

 

からだは

徐々に回復してきていても

まだ

肝心のこころは、

ぽっきり折れたままでした。

 

そこで思い出したのが

 

そう

あの言葉。

 

時間の使い方は

そのまま

いのちの使い方

 

そして

 

自分が

いのちの使い方として

これはいい~爆  笑

思えるようになるために。

 

その一歩として

 

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」

(マイク・マクマナス著、VOICE出版)

の実践をしてみようかな

 

そう思っていたんだった!

 

 

ワクワクすることだけを

すべて

しかも

すぐに、

同時に

実行する。

 

でもでも!

ちょっと待てよ・・・

 

このまま漫然と

入院前の仕事の仕方に戻ると・・・

 

どう考えても、

すべてのワクワクを実行する

そんな時間の余裕。

 

全く無いじゃん!ガーン

ガーン・・・

 

ただ、

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」

では、ちゃんとそこもフォローされているのです!

 

注:前回ブログで載せた2014年当時の読書ノートには、どうやら書いておらず。

今回ブログを書くにあたって「ソース」を再読したところ、

2018年バージョンの読書ノートには、言及されていたので、ご紹介☆

 

そうか。

今後

ワクワク、ときめくものをするために

まずは、

先に

ワクワクしないこと、ときめかないことを

1つずつ

やめてみよう。

 

そこから始めてみよう。

 

そう思ったのです。

 

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そこで、

手始めとして

まず、

これをやめてみよう!

と決意したのが

 

有頂天パンダパンダ状態のときに

引き受けまくっていた

プロジェクトの仕切り役&

2~3個のグループ勉強会の幹事役。

 

ここに最初のメスを入れることにしました。

 

引き受けたときには

 

自分が評価された!

キャリアウーマンの階段を一気に駆け上がっている!

ひゃっほ~い爆笑

 

と舞い上がっていましたが・・・

 

実際に始めてみると

 

どれも

大体、月1回ペースで

メンバーが集合して

会議を開く。

 

ただ、

わたし、アロマパンダパンダには

どう考えても

月1回ペースで会議を開くのが

昔からの習慣だから。

惰性でやってる。

としか思えなくて・・・

 

なんとなくみんな顔を合わせるけど

そこから、

さて、議題どうしましょ?

みたいな。

 

内心では

 

これって、

じ、時間の無駄じゃね?滝汗

こんな感じだったら、

メーリングリストあるんだから

その中で

意見出しておけば足りるのでは???

 

と、ずっとモヤモヤしていた。

 

でも、

全然、口に出せず。

 

顔では、

ニコニコ

作り笑顔しながら

毎回、欠かさず出席。

 

く、苦痛・・・ガーン

 

そのうえ

誰も後から読まなさそうなのに

議事録を作成することになっていて。

「誰か、議事録作ってください」

とリーダーが言ったら

空気読んでみて

「はい!わたくしめが!パンダ

なんて、言い出す始末。

 

く、苦痛・・・ガーン

 

さらに、

勉強会についても、

中には、

その勉強会で扱う分野に

たいして情熱がなかった。

でも、

幹事役にお声が掛かったこと。

それだけが嬉しくて

引き受けた、というものもあり。

 

幹事役ともなると

周りは、

その分野に

情熱もあり、

知識も

経験も

バリバリ豊富なひとばかり。

 

や、やばい

わたし、

すんごい浮いてる・・・

ひーガーン

 

というものもあり。

 

有頂天になって

浮かれて

たくさん引き受けたものの

 

全然、ときめかない・・・

 

チーン・・・チーン

 

というわけで。

まずは、ここからやめてみるぞー!!!

と、決意したのでした。

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

でもでも!!!

決意したと思ったのもつかの間。

 

わたし、アロマパンダパンダを襲う

2つの不安!!!

 

不安その1ゲッソリ

 

やめます、なんて言ったら

わたし、

みんなに嫌われない?

仕事できないやつって思われない?

 

ああっ!!!ガーン

 

今まで

周りと協調して

キャリアウーマン街道を進もうとしていた

わたしにとっては

耐えがたい苦痛・・・

 

ふ、不安だあ~

 

不安その2ゲッソリ

 

逆に

周りから、

やめないで!って

すんごい引き留められるかも!

そうしたら、

断り切れるかしら・・・

 

なんていう

さきほどの不安とは違った

自意識過剰な不安さえも

ムクムク・・・

 

ああ!!!えーん

 

どっちも、こわい!!!えーん

 

さんざん、

葛藤!

 

・・・

 

って、オイ!

 

こちとら、いのちが掛かってるんだった!プンプン

 

同じような生活に戻って

再発したら

シャレにならない。

 

一切の妥協なし!

 

勇気を出して

進め!

アロマパンダよ~!!!パンダ

 

と、なんとか自分を鼓舞しながら

 

1つ1つ

プロジェクトの仕切り役グループと

複数の勉強会の幹事役メンバーたちに

 

「やめます!」

と、伝えて回ったのでした。

 

リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン リボン

 

その結果。

 

さきほどの

2つの不安・・・

 

はい、正解は・・・

 

どっちも

全く的中せず!!!

 

不安その2

「周りに引き留められちゃうかも?!」

なんて

今思えば

どんだけ自意識過剰なんだっていう(笑)

 

は、恥ずかし~

 

とはいえ。

自分が無能だと思われていた

というのではなく

「病気をしたから」

と理由を説明したから

引き留められなかったのだと

そう信じたい(笑)

 

また

不安その1

周りから嫌われる?

できないやつと思われる?

 

周りのメンバーからは

「今まで、すごく頑張ってくれてありがとう!」

とか

「アロマパンダは、いろいろ新鮮な意見を言ってくれたよね!」

「こういう切り口が、特に良かったよ!」

とか

今まで自分で気付いていなかったような

褒め言葉をいただけたり。

「からだ、無理させちゃったかな?」と

とても心配してくださって

そのあと、何度かバッタリお会いしたときにも

そのたびに

「最近は、無理してない?元気?」

と、やさしい言葉をかけてくださる先輩も。

 

な、なんだ~キョロキョロ

 

拍子抜けしたわあ~

 

すごく

周りは、やさしかった!

温かかった!

やめると言っても

きちんと自分を評価してくださっていた!

 

なおかつ

 

するするんと

あんなに事前に葛藤したのがウソのよう。

 

いとも簡単に

 

ときめかないことから卒業できちゃった!チュー

 

そして

たまたまながらも

やめると言ったのが

3月で、年度末。

 

メンバー交代しても

4月の新年度からのスタートに。

 

なんの違和感も

周りへの大きな迷惑もなく。

 

なんという

ミラクル~虹

 

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そんなわけで。

 

自分の手に負えないほどに

抱え込んでいた

プロジェクトの仕切り役や

複数の勉強会の幹事役。

 

ときめかないことを、やめてみる。

 

第1弾は、

 

拍子抜けするくらいに

かんたんに。

 

しかも

周りのひとの

やさしさ、あたたかさを

実感する。

 

自分では気付いていなかった

長所も指摘してもらって

気付くことができたという

嬉しいオマケもくっついて

実現できたのでした。

 

さて!

 

第2弾は、

いきなり、

上級編に!!!

 

次回に続く・・・虹

 

 

 

 

 

 

 

 

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