梅雨入り宣言があったとゆうこちら横須賀
空は晴れ渡り
湿度が高いことでより暑さを感じます
自分は仕事のときは顔からは汗かかず 腰回り 背中 足裏
手の甲から汗が出ます
代謝力が高い証拠なのではなかろか
常温の水(現在は温泉水）を常飲してて 朝はホットコーヒー
ブラックで飲み 昼食はこれまたあったかい麦茶と
常温でのプロテインを飲んでます
ハイビスカスの花が見れる季節になりました↑
黄色といえば第3チャクラカラー
やる気や集中力 行動力にもなるチカラの助っ人
自分はスマホ拭きや鏡拭きタオルが黄色
鉛筆削りに黄色のくまさん(手動）をデスクに置いてます
