格闘技エクササイズのボディコンバット受講日
久しぶりのベテランインストラクター
掛け声を出すように促したり ときに唄っちゃいながらの
笑顔でやる格闘技エクササイズ
自分も声を出しつつ しかも唄も歌いつつ動いてるので
消費カロリー爆上がりですわい
フィットネスクラブ17周年とゆうことで
7月はイベントレッスンがあるとゆう告知
ボディコンバット ボディパンプにおいては
谷顕真さんがスペシャルインストラクターとして横須賀店でレッスンしてくれるとのこと
レスミルズ業界においてはかなりの有名人
これはひとつ予約しマッスル
ダンス部ではいつも受講してるHip-HopのIRと
フリースタイルのIRジョイントHip-Hopプログラムがあり
こちらも受講 超楽しみ～～～
