ボディコンバット93予習

28日からフィットネスクラブが年末年始休みに入ります

ボディコンバットで年内納めでボディコンバットで年始明け2日

受講予約してあります

de

1月より新曲スタート　

ボディコンバット93 Music Track List

なななんと！

トップガンマーヴェリックのGagaさまの曲が導入されてました

Lady Gaga Hold My Hand

インストラクターによってメニュー構成が異なるので　

どうなりますやら楽しみでもあります

トラック４だけ動き予習しました

トラック５は週1回できれば　御の字ってことにしておこう

↑自宅付近　野比海岸の水仙の花　

きょうも冬の陽射し浴びて咲き誇る