風呂でストレッチ

お風呂はもっかスポーツクラブか近所のお湯処（天然温泉）を利用

大きいしね　広いしね　ゆえにストレッチも筋トレもできちゃいます

ありがたやのお風呂です

にゃんこたちもしぜ～んとストレッチしてるように　自分もお風呂入ると

しぜんとストレッチしちゃうのが生活習慣になってます

おかげさまで自律神経のバランスも整って　ご飯もおいしく食べれるし

よく眠れてます

お風呂に入れるってほんとにしあわせなことです（感謝❣）