金曜Hip-Hop今月の振り付け最終日

 

今月はかなり苦戦してまして・・・その分密練もやったりして

さらに課題も繰り越しとゆう・・・そのせいもあってかすっごい楽しい

時間でもありました からだが喜んでる感っていいものです音譜

 

 

スタジオ入ったときは寒いと感じた(換気のため窓を開けてるので)

のですがいつのまにか汗だくでしたわ

 

アニマルフローなるものをはじめて見ました

 

アニマルフロー体験 三木田和香奈IRより

 

ちょっくら真似してみました ヨガの感覚でやってみたものの

こりゃすごい! 猫の感覚というよりも女豹の感覚 

これやるだけでからだあっちこっち全部がリリース

 

習得しとくといいかも

 

やればできる! これ芸人さんの口ぐせで聞いたことあります