拝啓 開封ありがとうございます
昨今なんでも筋筋マッチョをめざし筋トレに励む女子が増えてるそうな
・・・
私自身も細マッチョと云えるかもではありますが
健幸で踊れる筋肉あればいいかってとこで もっか踊るなかで
筋トレしてるって感じ
格闘技エクササイズとかSTRONG Zumbaとか人気になってるようです
私も格闘技エクササイズ復活です
音楽に合わせて仲間たちと楽しくできるってのがいいね
↑庭の橙に花が咲き始めてます ネロリという精油にもなります
↑My
前には 白菖蒲 咲き出しました
ご喜元よう
きょうも読んでくれてありがとうございます
