拝啓 開封ありがとうございます
真冬日和なこちら横須賀
寒さに弱いこちゃんだった私ですが（今でも寒いのは嫌い(^^ゞ
丹田呼吸を続けてきてるおかげで
冬でも外出時は素足に靴
おんな石田純一してまっする（笑）
仕事中はまんねん裸足 半袖
さすがに自分の部屋では
冬用ソックス履きだしまして 結婚式の引き出物でいただいた
カシミヤのガウンが登場し活躍です
足元と首まわりあったかくするだけで
ずいぶんと体感温度が違うものです
自分の部屋では今のとこ
小型遠赤ストーブオンリーでイケてます(^^)v
夏はほぼクーラー要らず
進化してますわカラダ
今夜もパワーヨガやったのですが
足裏からだけ汗がどどっと出てきましたよ
あっぱれ肚呼吸
きょうも読んでくれてありがとうございます
ご喜元よう
