やすらぎ庵のねねです
いつもご覧いただき、ありがとうございます
ご挨拶とプロフィールは コチラから昨日、一昨日と学びを深めに
都内まで行ってきました
仕事の休みの日と
受講したいものと
ちょうどタイミングがあって
やっと行くことができました
毎回、目からウロコ
ええ～（・□・；）っという変化に
皆さんと笑いながら
楽しく学べる
今回は、
太もも・ヒップ 集中セルフケアセミナーと
魔法のインソール基本講座
このふたつを受講させていただきました
魔法のインソール(☆∀☆)
本当に凄いです
お値段の高いインソールグッズは
必要なし
１００円ショップのもので
簡単に作れてしまったので
作らずにはいられないほど(*・∀-)☆
しっかりと安定して立つことが出来て
足が軽くなりました
ヒップも小尻に･･･
テーピングもコツさえ
しっかりと掴めば
簡単に出来るのが嬉しいです
作らずにいられないひと続出！魔法のインソールが スゴすぎる♡mikiko先生のブログから
受講の様子など
受講後にパートナーの息子一家と
食事をして
「巻き爪」に悩んでいる嫁に
早速、インソールを作ってみて
大変、喜んでいただけたようで
私も復習が出来て
良かったと思っております
その後の経過もお知らするね(〃⌒ー⌒)と
嫁から
インソール、テーピングで
徒競走のタイムが縮んだとのお声も
あったそうですし
ウォーキングのときの
効果がUPすることの楽しみが増えました(≧∇≦)
ジワジワと体型などの変化に期待しつつ
寒い時期となってきましたが
ウォーキングに行くことも
辛い･･･とか、面倒だなぁ･･･って
気持ちも吹っ飛びそうです
今回もご一緒させていただいた皆様と
さかえ みきこ先生に
感謝の気持ちでいっぱいです♡
最後まで、お読みいただきありがとうございました
笑顔ですごせる毎日のためにすこやかライフのお手伝い
やすらぎ庵あべ よしこ（ねね）でした
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