ねね♡ほっこりLIFE

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 ご訪問、ありがとうございます♪

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豚肉と白菜のペペロン風炒め♡ 他 ありがとう♪

#食事の記録 #格安献立 #食から健康 #食から美容

豚肉と白菜のペペロン風炒め♡
こんにゃくとシメジの明太子バター炒め☆
竹輪とキュウリと生ハムの山葵マヨ和え♪
人参と玉ねぎのマリネ☆

師走感、満載な感じで( ºΔº ;)
たまには何だかヾ(。≡ω≡)ノシばたばたしてます。゚(^ω^;)゚。

とりあえず、スナップディッシュもInstagramも、aromanene
で居ます
見かけたら(〃'ω')ヨロ(〃・ω・)シク(o〃_ _ )oデスッ♪

ペコリのスタートは
2015年7月4日
途中、何度も休みました:( ;´꒳`;):

掛け持ちで仕事してたし、なかなか皆さんと交流までは出来ず( "・ω・゙)ヨボーン

この秋に私は起業し、多忙にしてます

スキルアップのために勉強もしており、ホント、フリータイムが、ほぼ無い〣( ºΔº )〣

それでも
訪問してくださり、本当に感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝です

ここで、まねっこさせて頂き、レシピも増えて
本当に感謝ばかりです

昨日も講習会で、自分の理念とか考えるワークがあり、色々考え
もう、こうなったらセラピストとしての最上級クラス目指して

!?工エエェ(゚〇゚ ;)ェエエ工!?
あの、ねねちゃんが?
ってくらいになれるように切磋琢磨します
( 。•̀_•́。)キリッ

では、皆さま、お元気で
(*・ω・)/'' See you … ✩
 

 詳しい作り方
 
01


もう、スマホの写真が多すぎて( ºΔº ;)
色々アップしたかったけど、さっき撮った写真しか出て来ないΣ(。>艸<。)

ありがとう
♪(о ̄▽ ̄)/サンキュ-
ありがと〜ね〜♡
02


凄い数になってたー(((;°▽°))
ホントに♪ o(≧▽≦)o ♪ありがとッ
 






豚肉と白菜のペペロン風炒め♡ 他 ありがとう♪

#食事の記録 #格安献立 #食から健康 #食から美容

豚肉と白菜のペペロン風炒め♡
こんにゃくとシメジの明太子バター炒め☆
竹輪とキュウリと生ハムの山葵マヨ和え♪
人参と玉ねぎのマリネ☆

師走感、満載な感じで( ºΔº ;)
たまには何だかヾ(。≡ω≡)ノシばたばたしてます。゚(^ω^;)゚。

とりあえず、スナップディッシュもInstagramも、aromanene
で居ます
見かけたら(〃'ω')ヨロ(〃・ω・)シク(o〃_ _ )oデスッ♪

ペコリのスタートは
2015年7月4日
途中、何度も休みました:( ;´꒳`;):

掛け持ちで仕事してたし、なかなか皆さんと交流までは出来ず( "・ω・゙)ヨボーン

この秋に私は起業し、多忙にしてます

スキルアップのために勉強もしており、ホント、フリータイムが、ほぼ無い〣( ºΔº )〣

それでも
訪問してくださり、本当に感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝です

ここで、まねっこさせて頂き、レシピも増えて
本当に感謝ばかりです

昨日も講習会で、自分の理念とか考えるワークがあり、色々考え
もう、こうなったらセラピストとしての最上級クラス目指して

!?工エエェ(゚〇゚ ;)ェエエ工!?
あの、ねねちゃんが?
ってくらいになれるように切磋琢磨します
( 。•̀_•́。)キリッ

では、皆さま、お元気で
(*・ω・)/'' See you … ✩
 

 詳しい作り方
 
01


もう、スマホの写真が多すぎて( ºΔº ;)
色々アップしたかったけど、さっき撮った写真しか出て来ないΣ(。>艸<。)

ありがとう
♪(о ̄▽ ̄)/サンキュ-
ありがと〜ね〜♡
 







栗の渋皮煮♡



こんばんはヽ(*´∀`)ノ
今夜から火曜日の朝まで夜のドライバーの仕事です(;´∀`)

先日…
栗の渋皮煮を作りました(〃'∇'〃)ゝ

美味しいです(*^^)v

定番中の定番ですが(^^;
私は、砂糖を控えめに作ります
使う砂糖は「てんさい糖」

栗1キロに対して
200ccのカップ1杯分です

熱いお湯にさっとくぐらせると
ぷかぷか浮いてくる栗は
実がしっかりしてないので避けて
下に沈んだものだけを使います

お湯にくぐらせることで
皮も剥きやすくなります(〃ゝ∇・)ゞ

 
















元気になる献立☆鶏胸肉の味噌漬け焼き♡ 他…



こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:*
ここのところ…
第二の仕事、セラピストのほうのお客様のビフォー&アフターの写真などの整理が追いつかず・゜・(ノД`)・゜・
第三の仕事、データ入力に追われておりますΣ┌( ┐*_ロ_)┐ギャ!
第一の仕事は、ドライバーは、いつもどおり夜中に…走り回っておりますε”ε”ε”(ノ´・д・)ノ

って、3つ掛け持ちは
さすがに老体に堪えますヽ(;▽;)ノ

というわけで元気になれる献立です(*^^)v

★まねっこ♪ レンチンで楽々☆茄子のツナマヨおかか味噌♡
★シャキッ☆とろ~りの食感が美味♪レンコンのチーズ焼き♡
★鶏胸肉の味噌漬け焼き♡
★湯葉♡

 
















厚切りベーコンと茄子とマッシュルームとカラスミのパスタ♡ 他



#食事の記録 #超スピード献立 #カラスミを買ったので #食から健康

厚切りベーコンと茄子とマッシュルームとカラスミのパスタ♡
ベビーリーフと人参とトマトのサラダ☆
お豆たっぷりミネストローネ♪

今日もスキルアップのため都内で勉強してきました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪
楽しかった〜(*≧艸≦)

なんだかんだで、多忙です
ご訪問出来ず、(´•̥ω•̥`)<ゴメンナシャイ

 






 
















ほうれん草とトマトとマッシュルームの玉子とじ☆ 他



#食事の記録 #お買い得品オンパレード献立 #糖尿病克服献立 #食から美しく
#食から健康

刺身の盛り合わせ♡
ワカメと人参の胡桃胡麻味噌和え☆
えのきバター♪
ほうれん草とトマトとマッシュルームの玉子とじ☆

今日は健康診断の結果が出て、ビックリΣ(゚艸゚〃)
各数値、激減してた\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/
群馬にいる時には即入院とまで言われるほどでしたが(;.;:゜Ж゜;:)ブッ!
薬、減りました(σ・ω・)σYO♪
yeah☆( ๑>ω•́ )
ちなみに、献立は独学で糖尿病対策してます\( *´ω`* )/

 






 
















鰤大根♡ 他



#食事の記録 #手抜き献立

鰤大根♡
アボカドとSPAMのマヨ柚子胡椒グラタン☆
キュウリと玉ねぎとサラダチキンの黒酢サラダ♪
タケノコの明太子&青海苔バター炒め☆

色々企画を練ってます(*^^)v
Instagramには、裏ワザでリンク先を3つ追加⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪
あとは(。-`ω´-)ンー申請おりるか?微妙だけど、おりたら告知(๑¯∇¯๑)