二日酔いや夏バテ時にどうぞ。
酸っぱさが全身に浸みます。
紫蘇ジュースの作り方
- 水1000ml
- レモン汁 大さじ3
- 紫蘇 中鍋に入るだけ
- 砂糖350ml
忙しくなると「食」が偏る。
それがさらに身体だけでなく、
気持ちも疲れさせる。
私の場合、料理を作る、
片付ける気力よりも買い物が苦手。
まめに買い物に行けず、
まとめ買いも上手くない。
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ここを乗り越えられたら
今年の夏バテは、最小でいけるのになぁ。
最低限で良いから、柔らかく暮らしたい^ ^
考察。
さてさて
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