徳島・阿南市のヒーリングサロン&スクール
アロマモモアの増田志保です。
なんだかんだと自分をめっちゃ我慢させてきたなぁ。
と、そこを離れてからつくづく思う。。。
この時期は、阿波踊りネタが多い（笑）
あ、でも抽象的すぎてわかんないかも。
細かい内容を伝えたいんじゃなくて、
その一連の出来事を通して
感じた今の気持ちを書きたかったのです。
我慢させてた自分を解放する。
完璧を求めずいかにサボるかを考える。
今日は、自分を解放できた日。
40歳で何もわからず飛び込んだ阿波踊りの世界。
今思えば、あまりにも無謀な事をしたのかもしれない。
みんなについていくのに必死で
自分の気持ちなんてかき消してて
ただ集団の中からはみ出さないように
それだけを考えて。
苦しんでた(･_･;
今読んだら笑い話。
下駄履く時は、ベテランの人でも痛い人は痛いから
足袋の下に、足袋靴下履いてたり
指と指の間にコットン挟んだりしてるそうなんです。
それ、早く教えてーーー！！！
素直に「泣きそうなくらいに痛い」と言えてたら
ほんとに泣くまで我慢することもなかったのにね(^^;
上手に踊れない自分が悔しくて
自分を自分が責めて責めて。
常に体が緊張してて、追い込まれてる感じがありました。
1ヶ月経つ頃には背中の筋がおかしくなって、しばらく練習を休むことに(･_･;
体はほんとに正直だな(*´꒳`*)
しんどいと思うことを認めず、気持ちをかき消してきた為に、強制的に休ませることになったんだよな、きっと。
そうそう！
自分を解放できたというのは、正式に退連することを受け入れてもらえ、お借りしてた備品（連のもの）を返せたから。
物理的にもきっちりけじめがつけれました。
お世話になったお礼の気持ちもきちんと伝えることができました！
今は週に1回だけ練習に行っています。
それでもいいと受け入れてくれたのが、入り直した今の連です(*´꒳`*)
無理せず自分のペースで。
自分が心から踊りが楽しい♪って思えるのが、私にとったら今のタイミングだったんだろうなと思います。
途中で投げ出したのではなく
自分に合うスタイルを見付けた。
そんな感じ(*^^*)
無我夢中でやっていくのも素敵だと思うけど、
自分の心と体の声を聴くことの方が重要！
どこを優先するか（意識をむける先）で、気持ちは変わる。
現実も変わる。
フォーカスするのは自分の気持ち。
人からどんな風に思われてるかじゃない。
今、とてもスッキリしています╰(*´︶`*)╯♡
お盆に向けてあと1ヶ月、練習頑張ります！
完璧を求めずいかにサボるかを考える。
サボるは、いい意味ですよ(^^)/
サボる→ 基準をゆるめる、力を抜く、折り合いをつける
そんな感じです。
心から踊りが楽しいと思えることが、今、一番の夢。
今年は絶対楽しむぞー！*(^o^)/*
最後までお付き合いありがとうございました。
ヒーリングルーム『癒しの部屋』アロマモモア主宰 増田 志保
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