徳島・阿南市のヒーリングルーム『癒しの部屋』
アロマモモアの増田志保です。
変えられるのは、今と未来だけ。
週末は、次女の中学最後の運動会でした。
娘が通う中学校は、私の母校。
長女の時から6年間、
この校舎、運動場を見てきたけれど
もうこれが最後なんだなぁと思うと、いつもとは違う感じでした。
どの年もその時しかないから特別なんだけど
今年は特にそう感じました。
同時に、自分の中学時代の思い出も蘇ってきてました。
私にとって、中学時代はあまり楽しい思い出はありません。
正確に言えば、楽しかった思い出もあるけれど
あまり思い出したくない思い出が大きすぎる。
そんな感じかな。
初めての挫折。
自分への劣等感。
自信のない私が形成されていった時期です。
この事については以前もこちらで書いたのでよかったら読んでくださいね
＞＞子供の頃に言えなかった気持ち
今、はっきり言えるのは、
どれだけ過去の事を悔やんでも、過去は変えられないという事。
「あの時こうしてたら…」
「あの時、もっと違う選択をしてたら…」
そう思う事も、今でもたくさんあります。
けれど、過去は変えられない。
変えられるのは、今と未来だけ。
変えられない事について
今、どれだけ考えてもどうしようもない。
そのエネルギーは無駄だし、そこで自分のエネルギーを消耗してしまうのはもいったいないです。
過去の自分は、その時はその選択をするしかなかったのかもしれない。
自分を守るために、そうしてきてくれてた。
過去のその苦しい、辛い思いを体験する事を引き受けてくれた過去の自分。
苦しかっただろうな。
辛かっただろうな。
もし、その自分を自分が責めるようなことをしてたら。。。
苦しんだ上に、今の自分からも責められるなんて、辛すぎる。
ずっとずっとそうしてきたなぁ。。。
でも私はね。
あるセッションをきっかけに、過去の自分をものすごく愛おしい存在に思えるようになりました。
＞＞今までよく頑張ってきてくれたね
もし、過去の自分を許せなくて、
今、苦しんでる人がいるのなら伝えたい。
変えられるのは、今と未来だけ。
過去の自分のことを許してあげよう。
許すってどういうこと？
どうしたらいいの？
これについては、また次回書きますね。
最後までお付き合いありがとうございました。
ヒーリングルーム『癒しの部屋』アロマモモア主宰 増田 志保
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