徳島・阿南市のヒーリングルーム『癒しの部屋』
アロマモモアの増田志保です。
「しあわせの定義」
幸せって何ですか？
そう聞かれて案外それを答えられる人っていないんじゃないかなって思う。
みんな一生懸命生きてる。
どの生き方が素晴らしいとか、それをしてるからすごいとかそんなんじゃなくて。
みんなみんなそれぞれに違うかたちで一生懸命生きてる。
私も一生懸命に生きてる。
じゃ、みんな幸せなのか？
って思うと、そうじゃない人もいる。
一生懸命に生きている＝幸せ
ではなさそう。。。
どれだけお金をたくさん稼いでいても
人に羨ましがられるくらい美貌の持ち主でも
幸せだと感じられない人もいる。
幸せを感じられる人ってどんな人なのか？
今、どういう状況にいる人なのか？
どうやったら幸せって感じられるのか？
「幸せの定義」
今までみたり聞いたりした中で一番腑に落ちたのが
幸せとは『納得』
この言葉。
美味しいものを食べて幸せ〜♡って感じてる時。
その目の前にあるものを選択したことに納得している。
家族で食卓を囲んでいる時が幸せな人は、今のその瞬間に納得してる。
この家族がいて、この家族とご飯が食べられてることに納得してる。
今、自分に納得している。
今、その選択に納得している。
今、している行動に満足している。
今、口に発する言葉に納得している。
今、あなたは幸せですか？
って聞かれて即答できない人は、どこかで納得出来ていない何かがあるんだと思う。
それって何だろう？
私は何に納得いっていないんだろう？
そうやってひとつひとつ考えてみて
それをひとつひとつ納得のいくものに変えていけたなら。。。
自分で幸せになることができますね(*^^*)
幸せってやっぱり自分次第で創れるものなんだなって思います。
今、あなたは幸せですか？
最後までお付き合いありがとうございました。
ヒーリングルーム『癒しの部屋』アロマモモア主宰 増田 志保
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