胃の調子が悪くてムカムカ。
今日は朝から過食ぎみだし、
いつもは飲まないコーヒーも飲んじゃったし、
お昼ごはんは普段は絶対食べないホカ弁だし、
ここのところケーキを毎日（！）食べてるせいもあるかな(・・。)ゞ
不摂生がテキメンに体にくるのは、年のせいかしら？
こんな時の胃のムカムカにもアロマテラピー！
蜂蜜に精油を混ぜて舌下に置きます。
舌下に置くといいつつ、あっという間に舐めてるけど(笑)
甘いけどスッキリです。
めっちゃラクになりました♪
晩御飯は何にしようかな～。
あかんあかん、調子にのって食べ過ぎ注意です（苦笑）
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＜胃の不調のときのアロマレシピ＞
蜂蜜 ティースプーン １杯
ペパーミント １滴
レモン １滴
カモマイル・ローマン １滴
蜂蜜に精油を混ぜて、舌下に置く