今日は高槻の某ママサークルさんにて出張アロマ講座でした。
夫婦や親子のコミュニケーションのためのハンドマッサージをしました。
まず精油をつかって、マッサージ用のブレンドオイルを作っていただきます。
リラクックス作用ある精油や筋肉の疲れに働きかける精油などを選んでいただきました。
そして、さっそく作りたてのブレンドオイルを使い、２人１組になっていただいて
レッツ・マッサージ！
皆さん、なかなかお上手でした。
ぜひ おうちでもやってみてくださいね♪
＜ハンド・マッサージ用ブレンドオイル ２５ｍｌ分＞
ホホバオイル １０ｍｌ
スィートアーモンドオイル １５ｍｌ
精油 ５滴
すべてを混ぜて出来上がり♪
濃度は低めです。精油はもう少し増やしても大丈夫です。
習ったものの家ではなかなかマッサージが出来ないという場合のため、
クレンジングオイルや美容オイルとして使えるように濃度を低くしました。