産後前の体形を戻すのは、難しい？？

こんばんは、

とぅーとさわんの有賀千恵です。

今日は、雨が降り、また寒さがもどってきましたね＞＜

それでも、雨は恵みの雨♪

自然のエネルギーは大事ですよね＾＾

さて、産後前の体形をもどすのは、芸能人の方はよく完全母乳などでやりましたよー、とおっしゃっていますが。

きっとそれだけではない、かなぁ・・・（彼女たちは、努力とはおもわず、自然と当たり前のこととしてとらえていることがおおい感じ？）と？

ママである前に。

一人の女として、みられたいですよね＾＾

やはり、気になるのは体形でしょうか。

個人的には、ギリシャ神話の豊満なボディが美しく、とても大好きですｖ

・・・といっても、人の好みがありますから。

やはり、外見は綺麗でいたいですものね＾＾

リプログさせていただいるMIUMIUさんは、同じNPO法人日本妊産婦整体の手技を盛りだくさんとりくんでいらっしゃるかたです♪

写真もよく掲載されているので、非常に参考にさせていただいています♪

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私の場合は、結構、写真をとり忘れることが多いので（笑、

骨盤のゆがみだけではなく、全体のゆがみをただすと、姿勢美人になります。

つまり、、、

バストアーーーップ！！

ヒップアーーップ！

ウェストダウーン！！

すべてがすばらしく、美しい体形がかわりますね♪

妊娠～産後半年くらいまでは、女性ホルモンですごーく体形が変化できます♪

もちろん、無理のない範囲での運動も加えると。

体力もつき、育児もしやすくなりますよ＾＾

まんまる育児での赤ちゃんをだきながらのゆーーっくりやる歩き運動がとてもおすすめです♪

最後までお読みいただきありがとうございます＾＾

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