自分を変える方法

私たちは、普段、

無意識に、

自動的に

反射的に

思考して行動している。

意識してコントロール出来る時間なんて

ほんのわずかでしかない。

 嘘だと思う？

なら、腹筋に力を入れて、そのままの状態で

普段通り、過ごしてみて。

その状態をどの位保てる？

2〜3分が限界じゃない？

1分もキツイと思う。

もしも、この状態を常に保てるのなら、

あなたのお腹は、すぐに引き締まり、

ペッタンコになるはず。

意識すれば、できる。

でも、その意識は数分しかもたない。

あとは、もう無意識な日常が繰り返される。

無意識に歩いて、無意識に食べて。

そして、無意識になる（寝る）。

そんな自分を変えるために出来ること。

それには、無意識な行動を変えるしかない。

変えるためには、無意識な自分の行動

に気づかなくてはならない。

まず、気づく事から始まる。

気づいて、意識して違う行動をするしかない。

なぜ、自分がその行動を無意識に選択してしまうのか？

そんな自分に不利な行動を、

起こしてばかりに思える無意識な自分に

質問してみてください。

『なぜ、あなたはソレを選ぶの？』

もう一人のあなたはなんて言ってますか？

そこには、あなたの忘れていたあなたが

いるかもしれません。

あなたが、気づけなくなっていた、

あなた自身がいるかもしれません。

自分を変えたいのなら、

無意識な自分に気づく事。

それが、変容への最初の一歩。

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蕨・川口市の心と体と魂のセラピールーム　アロママ
埼玉県蕨市中央１－３３－３
京浜東北線蕨駅西口徒歩2分
詳しい行き方

営業時間　10時～17時（最終受付はコースにより変動）
定休日　日曜　他不定休
電話：090-9302-2832
セッション中は留守電対応をさせて頂いてます。
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折り返しお電話をさせて頂きます

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