当帰が花盛りです

今年で３年目の当帰の花がたくさん咲きました。

精油やハーブではアンジェリカで流通していますが、

生薬名の「当帰」が、知名度が高いと思います。

漢方薬の当帰芍薬散は婦人科疾患で良く処方されるので、

使ったことがある方もたくさんいらっしゃるのでは。

補血と活血の効果があるので、更年期の貧血や血の巡りが悪くて冷える人に。

巡りが悪ければ肩こりや頭痛なども起こります。

更年期障害でなくても、

年齢と共に、徐々に血をつくる力や巡らす力が弱くなりますから、

なんだかやる気が出ないな～という人にも良いかも知れません。

爪の色、きれいなピンクですか？白くありませんか？

それ血が足りていないかもしれませんよ（←自分です）

ちなみに葉はセリ科独特の香りが強いです。

ちょっとセロリの香りに似ています。

葉を乾燥させてパウダーにしてハーブソルトに加えても美味しいです。
 

今までは、

秋に一つくらい咲き、冬に地上部が消えていたのですが

なぜ今年は、夏前にこんなに咲くんだろうと、不思議で仕方がありません。

ちょっと不安もあります。

今年で咲かなくなるのかな、大丈夫かな？と。

こればかりは来年になってみないと分かりませんが、

どうか来年も元気に咲きますように。

アロマハンドセラピスト講座とこれまでのこと

先日、アロマハンドセラピスト講座を行いました。

ハンドセラピスト講座は、

腕のアロマトリートメントの資格取得講座です。

ボディとフェイスのセラピスト資格を取得するのには、

座学、実習、カルテ提出、試験など、長い期間を必要としますが、

ハンドに限ってはAEAJ規定では5時間の講習で取得できます。

どんなものなのか試してみようかな

今の仕事に役立てたいから、

身近な人にやってあげたいな等、

気軽に受講できるため人気のある講座です。

２０２３年初春から１年ほど講座をお休みしました

しばらく講座をお休みします | 　　Aroma & Medical Herb 香草塾

事後報告になりますが、

以前ほど精力的ではないながらも、復帰しています。

一人でやっている個人教室というものは、

いざという時に代わりがいないので責任が伴います。

いつやめても誰も気にしないような教室でも、私には大事な場所です。

復帰を決めるまでは不安や心配がありましたが、

今では、教室をやめなくて良かった！と心から思っています。

月日の経つのはあっという間でした。

その間には、自分自身もさらに漢方を学びなおしたり。

資格講座がますます充実してきたり。

もっと良いものをお届けしたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

しばらくぶりですが、変わらずハーブのことお伝えしています。

つい先延ばしにしていたアメブロですが、

変わらずにいます。

ハーブや漢方のことが好きな人たちと語り合うのは、

自分が自分でいられる一番の癒しです。

3月は年度末。

講座も一区切りになることが多く、

それは受講生さんの卒業や旅立ちにも重なって、寂しい季節です。

でも寂しがってばかりいても仕方がなく、

次の講座をスタートしなければなりません。

直前の告知になりますが、

日本メディカルハーブ協会の資格「シニアハーバルセラピスト講座」がスタートします。

最近、すごく似た名称のハーブ資格があるので注意してくださいね。

この資格は

「日本メディカルハーブ協会」が認定するスクールが行う資格取得講座です。

認定スクールの講座は、認定された講師のみが行えます。

資格には「ハーバルセラピスト」「シニアハーバルセラピスト」「ハーバルプラクティショナー」などがありますが、

その中の「シニアハーバルセラピスト」の講座です。

民間資格なので絶対と言えないのが辛いところですが、

長い経験と歴史を持つメディカルハーブ協会を選んだ方が

安心して受講できると思いませんか。

シニアハーバルセラピスト養成講座（JAMHA認定校）｜受講料・試験対策・ZOOMオンライン｜ヴィーナース メディカルハーブLABO

ちなみに、ハーバルセラピスト講座も募集中です(^^♪

ハーバルセラピスト資格試験講座（JAMHA認定）｜ZOOMオンライン・東京秋葉原校｜ヴィーナース メディカルハーブLABO

どちらもオンライン講座です。

どの地域からでも。

突然の悪天気や事故で遅延もなく、交通費もかからず。

朝の早起きも必要なく。

すっかりこんな時代になりましたね(^^♪

初春は黄色

あなたにとって初春の色は何でしょうか。

まだまだ寒く、

冬のさなか、春が来ますよと教えてくれるのが「蝋梅」です。

こんなに寒くて、どうして咲けるの。

まだ寒くて花を開くのも辛いでしょうと、

いじらしく、そのくせ香りは甘く強く漂い、

さすが初春の花は蝋梅です。

そのあとには梅が続きますが、

どちらも派手さがなく静かに北風に耐える姿がいいですね。

花芯に色があるタイプ

花の芯も黄色のタイプ。

花弁がマルッとしてるのや、シュッっと細長いのや、

蝋梅にもいろんな種類があります。

黄色と言えば、ミモザ。

３月８日は「国際女性デー」＆「ミモザの日」、

この日にミモザの花を贈る習慣があるそうです。

うっそうと密な咲き方が花粉だらけのようで苦手でしたが、

よく観ると一つ一つがコロンと可愛くて、

最近は大好きになりました。

画像のミモザは

現在はなくなってしまった「生活の木・飯能校」

「メディカルハーブガーデン薬香草園」のハーブ園入り口にありました。

ここでは、生徒としても講師としても長くお世話になりました。

この見事なミモザが飯能校のシンボルツリーという人や

数本の大きなリンデンをシンボルツリーという人がいたっけ。

あれだけリンデンを観られる植物園は、私の知る限りここだけでした。

どちらも来る人すべてを包み込んでくれる貴重な木でした。

桜の時期になると、菜の花も。

菜の花といえばミツバチ。不思議と菜の花畑に入ってもミツバチは攻撃してきませんね。

黄色はミツバチが大好きそう、あの色でミツバチ達もアクティブになるのかな。

ということで、

春はピンク、でも初春は黄色。

それが私のイメージする春カラーです。

ナッツ類が残ったらハニーナッツを作りましょう

今年のお正月料理に

ちょっとした箸休めに、ブルスケッタを加えました。

手がかからず、美味しくて、なんといっても簡単にできます。

画像はありませんが、

ミニトマトをカットして

ハーブソルト、オリーブオイル、チューブのガーリックを適宜混ぜたものを乗せて

オーブントースターで焼くだけです。

他にも、ちりめんじゃこ、餡バター、ハニーナッツなど。

どの具も順位が付けられないくらい美味しかったです。

↑ブルスケッタを出そうと思ったきっかけは

年末に行ったビールバーで、ちりめんのブルスケッタが美味しかったのです。

ハニーナッツは、余っている胡桃やアーモンド、ピーナッツ、カシューナッツや

薬膳のナツメやクコの実など、

ドライフルーツ以外に、リンゴや柚子のスライスなども瑞々しくてお薦めです。

そこに蜂蜜をひたひたに入れたら完成です。

食べる時に、ヨーグルトをちょっと乗せても美味しいですよ。

ナッツをそのまま入れてしまいましたが、

食べやすいようにカットすればかったなと反省しています。

漢方では、酸味と甘味は身体を潤し、気血水の血も補います。

ナッツ類は、冬にお薦め、腎を労わり老化防止にも役立ちます。

買うと高いけれど、

自分で作ればかなりお安く自分好みにできます。

お正月は、1年のうちで人が集まる率№１です。

帰省がブルーな人もいるでしょうが、

帰って来られる側もブルーなんですよ。

どちらの経験もある人もたくさんいらっしゃることでしょう。

私自身もどちらの経験もしています。

いい加減に卒業したいのですが、

乗り切ってみればアッと言う間、達成感も感じる年中行事ですね。