奈良あやめ池
アロマ、ハーブ&紅茶、植物療法士の教室
Cerisierスリジェです
ハーブコーディアルレッスンに来てくださったのは
45歳からのスローエイジング"心はいつもエレガントマダム"from奈良さん
スローエイジングプランナー・薬膳食療法専門指導士・和学薬膳®️博士でいらっしゃいます
昨日は、
ハイビスカスとロープヒップの甘酸っぱい味のハーブコーディアルを作り、作り方のコツやや使い方などをお伝えしました
春は、溜まっていた疲れがでてくることがありますよね〜
そんな時にもいいと言われるこのコーディアルは特に春から夏にむけておすすめです
ビタミンCが豊富なハーブなので紫外線の強くなる季節に美しい肌のためにもいいですよ
"酸っぱい"が苦手な方そうでない方などもそれぞれのハーブの割合や甘さを調整して作ることも可能です
使うハーブについても何にいいの？もお伝えしますね
昨日来てくださったマダムは、
コロナ禍で中々お会い出来なかった会いたかったお一人です
皆さんもお会いしたい人にあうことはできましたか？
