アロマレイキストの林忠之です。
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ボクがほぼ無料でファーストクラスで海外旅行した
知れば誰にでもできる方法がこちらの記事でわかります。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
きょうは朝７時からコーチングのトレーニングがあって
８時、９時、１０時とコーチングセッション。
その後、１１時から英会話のレッスンでした(^^)
午後は、少し休憩後、少しだけ筋トレしてホットヨガ♪
いつもの倍くらい汗をかいたのだけど、
どうもエネルギーの滞り感が拭えません、、、
そこで今のボクに必要なオイルは何かなぁと
ワクワクしながら「きょうの１本」を
アロマボトル入れのなかから引いてみると、
「サイプレス」でした(^^)
この前の記事で紹介したばかりですが、
心と身体の浄化を促してくれる
神聖なエネルギーを持っています。
ディフューザーに数滴入れて、
噴霧しながらふかーく深呼吸をします。
あわせて１滴手のひらに落として、
気になる首筋から後頭部のあたりと
みぞおちのあたりに塗油し、
10分ほどレイキエネルギーを流しました(^^)
エネルギーを流すと、
いつも不思議だなぁって思うのですが、
首や肩が楽になるだけでなく
胸のあたりの力も抜けて
呼吸が楽になるんですよね～
あ～、すっきり(^^)
と、いうことで、
夜のセッションも楽しんじゃいます♪
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