アロマ、ボディケア職人 宮川です。
12月からウォーキングをしています。
ほんとは去年の夏に始めたのだけど、辞めちゃって、、。
でもまた再開しました。
約20分 自宅周辺コース。
朝だったり夜だったり、できる限りウォーキングをしています。
習慣になってくると生活のリズムが整うんだね。
そうすると、効率よく動けるから無駄が省けて時間にゆとりが出来ちゃう。
自分のリズムが整うと気分も良く、前向きにもなれるし、やる気湧いてくる。
不安や不満、クヨクヨしてることがぶっ飛んだ。
運を付けたければ運動するのが良いってー。
運を、動かす。＝運動。
なるほど〜。
フランキンセンス。
フランキンセンスには、浄化、魔除け作用があります。
嫌なことがあった日や、やる気が出ない、最近流れが良くないな、と感じた時はお風呂に入れて入ると良いですよ。
知立市アロマテラピー教室&サロン
AROMA LEASE
女性専用ネコのいる自宅サロン
所在地：知立市逢妻町 （自宅サロンなのでご予約時お伝えします）
肉匠坂井近く
営業日時： 月火金9:30～16:00
日曜不定期で営業有り
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