人間関係って
どうしても疲れることがありますよね。
相手の言葉にモヤモヤしたり
気を遣いすぎてしまったり
「なんでこんなに疲れるんだろう」と思ったり。
そんなとき
「こういうタイプの人とは
無理して関わらない」
と、自分の中で決めてみるだけでも
少し楽になるのかもしれません。
もちろん
すべての人と関わらないということではなくて。
自分が傷つきやすい相手や、無理をして合わせてしまう相手とは、少し距離をとる。
それだけでも
自分の心に余裕が戻ってくることがあります。
「誰とでもうまくやらなきゃ」
と思うと、人間関係はどんどん苦しくなる。
誰とでも仲良くしなくていいし、
無理に好かれようとしなくてもいい。
自分を守るために
ほどよい距離感を持つことも大切。
人間関係のストレスを減らすには
相手を変えようとするより
「私は、どんな人と
どんな距離感で付き合いたいのか」
を考えてみることも
ひとつの方法なのかもしれません。
無理をしない。
合わせすぎない。
そして、自分の心が
穏やかでいられる距離を大切にする。
それだけでも
毎日は少し生きやすくなる気がします。
大人だけではなく
子供達にも
伝えていきたい事ですね。
みんながみんなの心を大切にする
世の中になってほしいな。
