眼科の待ち時間にコアトレ | 自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコ

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日常の生活でラクに過ごせる身体づくりをボディワーク・セルフケア指導でサポート

岩国市のアロマ&ヨガ アテピアンタです(*^_^*)

ワタシ、ワンディコンタクトレンズを使用していまして

今日の休みに眼科に来ています。

電話で予約後の来院ですが、もう1時間以上待っています(ー ー;)

なんでこんなに多いのか~、

嘆いても順番は回ってこないので

この時間を利用して骨盤底筋群を鍛えるコアトレ中❗️

かなり、引き締まりそうです。


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