蒸し暑くなって来ましたね
梅雨入りは例年より遅いみたいですが、湿度は結構高い
気温はそれほど高くない日でも湿度が高いと蒸し暑い
意外と梅雨時期な方が熱中症が多かったりするそうです。
汗が上手くかけないと体温調節が出来ず熱中症になりやすいです。
この時期ってホント難しい
暑いんだけど窓を開けると冷たい風が入ってきてひんやりするし、閉めると暑いし、エアコンをつければちょっと寒い
サーキュレーターや扇風機を上手く使って過ごすしかないのかなぁと思うんですが
寝る時もエアコン入れると寒いし、布団をかけると暑いし、で足だけ出して寝てる時足が冷える
足が冷えると足のつりの原因になる
冷房時期になると足先が冷えて足がつることもしばしば
なるべく全身の血流を良くして体の中を冷やさない様にしようとはしてるんですが…なかなかね
そんな時はやっぱりよもぎ蒸しがおすすめです。
全身の血流も良くなります。
最近また子宮頚がんワクチンを勧めてるのをよく見かけます。
ワクチン打ったら子宮頚がんになる前に子供が産めない体になります。
子宮頚がんに限らず、癌を予防するならまず体温を上げること！
体温を上げる事で癌細胞は死滅します。
体温を上げれば免疫力も上がります。
子宮頚がんは子宮が冷えていて免疫力も落ちているから細菌が入ってきた時に体を守れず癌になるんです。
子宮頚がんの予防はワクチン接種よりよもぎ蒸しと重曹クエン酸水を飲む事です！
足のつりから話がそれちゃったけど、最近良く見かけるのでつい。
ワクチンは打ってから毒だと気づいても遅い。
取り返しがつかなくなることもあります。
自分の体、家族の体、お子さんの体の事をよく考えてしっかり調べて判断してください。
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