まだ4月なのに暑い
朝晩はまだいいのですが、昼間は暑くなってきた。
急に暑くなってくると心配なのが
熱中症
まだ体が暑さに慣れてなく、汗もかけてない時期
今から夏の暑さに向けて体の準備をしましょう！
汗をかくことで体の熱を逃がし熱中症にならない様にします。
汗をかきにくい方はよもぎ蒸しで汗をかく体に慣らしましょう！
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