ここ数週間毎週よもぎ蒸しに入っているのですが
先週まではなかなか汗が出なかったんです
体調があまり良くなかったせいなのか？代謝が悪すぎたのか？
ジワジワとしか汗が出なかったんですが、今日よもぎ蒸しに入ったら、なんと汗がダラダラ出るようになってきた。
体の調子が戻ってきたようでいい感じ♪
それでもまだボダボダ汗が垂れるほどではなのですが以前と比べると出るようになりました。
終わった後は、ポカポカです。
続けるって大事ですね。
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