暑いのによもぎ蒸しなんて無理
って思われるかもしれませんが、体の中には意外に余分な汗が溜まってて、排出されていない事が多いんですよ！
そして、意外に体は冷えている
こんなに暑いのに冷えてるわけないじゃん
って思ってる方❗️
足を少し熱めのお湯につけてみてください。
洗面器などでフットバスをするとよくわかります。
足が冷えてることに
足が冷えてるって事は体の中も冷えてるんですよ。
気づいてないだけで
だからこそよもぎ蒸しで体を中から温めて余分な汗をしっかり排出させる事が大事なんです。
冷えは万病の元❗️
余分な汗はむくみや、体臭の原因にも
暑い季節でもよもぎ蒸しはおすすめです。
冷えすぎない程度のエアコンや扇風機もご用意してあります。
しっかり汗をかくと、体が軽くなりすっきりしますよ。
更年期にもおすすめです。
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