●オンリーワン!
こんにちは。柏 智香です。
昨日、知人にYouTubeの動画の貼り付け方を教えてもらってテンションupしてます。
うつ病の人は、すぐ自分を他人と比べて落ち込む人が多いです。
そんな時にお勧めの歌です。もう、11年前にもなるんですね。
花に例えて歌ってますが、これを人に例えて聴いてみて下さい。
どれひとつとして同じものはないーー同じ人はいない
好みはあるけどどれもみな綺麗ーーみな、尊い
オンリーワンーーたったひとつのかけがえのない自分
私も、落ち込んで来たらこの歌を繰り返し聴いて自分自身を励ましてます。
よく眠れない、気分が落ち込む、やる気がしない状態が続いている。もしかして、うつ病かも? でも、心療内科へ行くのに抵抗がある方。男女問わず受付け致します。
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