岡山県 倉敷市美観地区 アロマテラピーサロン『aroma room ひなな』





ありがとうございます。

『aroma room ひなな』 網本美奈子です。




今日の倉敷は雨、、


ザーザーと雨が降りしきるなか


小学校を卒業したばかりの姪っ子の

バレエの発表会へ。




コロナ禍ということもあって

『おさらい会』 という形で

規模を縮小して


感染対策も徹底していたなかでの開催。



 

前回は2年前で

倉敷にしては珍しく雪が降った日。


いつも肌寒い日だな~と思いつつ。




今回は残念ながら

写真はNG!






2年前は

↓こんな感じで背も低かったのに、、







 

今回は

スラッと背が伸びていて


手足の滑らかな動きや

表情で感情が伝わってくることに驚き、




脚や肩周りに

程よく筋肉がついてるな~


鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)が

キレイだな~とか、、



↑ どこ見てるん?(≧▽≦)


アロマセラピストですから (笑)



凄く上手になってるわ!と

叔母バカ全開で鑑賞。











以前、 

姪っ子が10歳だった頃、


家に遊びに行き
お部屋見せて~で


目に留まった

トウシューズ。









初めて履いた

トウシューズを


ベッドにくくりつけているのを見て


胸がキュンとなり

抱きしめたくなるくらい

愛おしかった♡







中学生になっても


さらにその先、

高校生になっても


バレエを頑張る!と決めてるそう。









練習で思うように踊れなかった日


感情があふれ出して

家に帰って泣きわめいたり、、


そんなこともあったようだけど

(ママから聞いた)


ずっと続ける!と決めてる姪っ子。




美奈子おばさんは

どんな時も応援しとるよ。













先日お会いした40代の女性も


どうしてもやりたいことがあるから

人生後悔したくないから!と

 

仕事=組織を辞めて


学ぶことから始めるそう。

 



熱く話してくれる表情を見ていて

目が離せなかった。



 






 

決して

何か目標や夢を持たなくては!と

言ってるわけじゃない。



何かをしなくても

今のまま

今の場所で

地に足つけて生きることも大事。



でも何かしたいのなら

精一杯、自分自身を輝かせることも大事。


努力や苦難の先には

必ず喜びが待ってるから。







どちらも私は応援したい。


その人が

その人らしく生きてるところを見たいから。

 



応援したいし、


必要であれば支え

見守りたい。

 












 

 

コロナ禍の今だけど


予想の出来ない未来に向かって

私自身も

自分らしく生きていこう、、そう思う。





























       



  

 

アロマテラピーサロン

 aroma room ひなな                  


                               

《ご予約・お問い合わせ》


 ☆ 090-6844-7817
 ☆ ご予約・お問い合わせフォーム  

 


                                  


ありがとうございます。

『aroma room ひなな』 網本美奈子です。

 



今日3月20日(土)は

春分の日ですね~



以前、西洋占星術を学んだことがあって


春分点=0°で


『ここから始まる!』

スタートのエネルギーを感じられるのと




『いよいよ春!』

暖かくなるな~


『暑さ寒さも彼岸まで』 だし、、で


春分の日は

ちょっとワクワクします (^^)






調べてみると

春分点とは

黄道と赤道の交点のうち

太陽が赤道を南から北へ横切る点を

春分点といい、


これが赤経と黄経の起算点で


太陽の位置が黄経0°になること

またはその時刻が春分、、とのこと。















昼と夜の長さが同じで

この日を境に昼の時間も長くなっていく、、



そんな春分の日から

『ひなな』 も

少しずつ動き初めています。



目に見えるところで言えば

『お支払い方法』 です。




サロンオープン時より14年


現金のみ、、でしたが


時代の流れと

お客様にとってお得!ということもあって


・Pay Pay

・d払い

・au PAY  でも


お支払いして頂けるようになりました。




○○還元!とか

ポイントとか、、


遅れ馳せながら

私も使ってみて


便利だな~とか

お得だな~と


今更ながら実感してるところです (≧▽≦)




現金のお支払いも

もちろん大丈夫です。












スマホ決済

ご利用くださいね。



 



冬眠していた動物が動き始め

落葉樹の新芽が芽吹き出す、、


春のエネルギーに乗って

素晴らしい2021年になるよう


今、ここから始めていきましょう (^^)/




























       



  

 

アロマテラピーサロン

 aroma room ひなな                  



 
《ご予約・お問い合わせ》

 
 ☆ 090-6844-7817
 ☆ ご予約・お問い合わせフォーム                                







ありがとうございます。

『aroma room ひなな』 網本美奈子です。





17年前、

アロマセラピストを目指して

スクールに通い始めた頃からの友人が


『二の腕痩せセラピスト』 として

リンパのことを

再び学び始めているのを見て、、





・コロナ禍で免疫力に注目されている

・老廃物排出(ダイエット)に知識は必須!



なので、、



2019年9月の過去記事を再アップ!






以下↓




「リンパが滞ってる気がして・・」 とか

「リンパの流れが・・」 とか



お客様からも

リンパという言葉は

頻繁に使われるので


リンパについて書いてみますね (^^)/



そもそも

リンパの働きは?


大きくわけて 「免疫」 と 「排出」 があります。

 




★免疫機能

  リンパには細菌から体を守り

  病気にならないようにする働きがあって

 

  リンパ節では濾過装置として

  フィルターの役割を担い、

  老廃物や細菌が全身に回らないようにしています。

  腋窩(えきか)リンパ節や鼠径(そけい)リンパ節は

  聞いたことがあるのでは。


  またリンパ球は一度かかった病気を記憶し、

  病原菌が再度侵入しても対抗できるよう

  抗体によって体を守ってくれていて、、


  ウイルスに感染してリンパ節が腫れるのは

  免疫システムがウイルスと戦って

  生体防衛をしてくれているからなのです。




★排出機能

  栄養と酸素を動脈が全身に運び、

  燃焼した後の老廃物は静脈が回収し

  心臓に戻ってくるのですが・・

 

  静脈に入りきれなかった老廃物は

  リンパ管が回収しリンパ液となり、

  最終的に鎖骨下静脈でリンパ管と合流し、

  心臓・腎臓・膀胱を通って体外に排出されます。


 





リンパって、

大事な役割を担ってくれてるんですよね。










 


また、リンパ管にも


皮膚の比較的浅いところの

静脈と平行して流れてる


浅リンパ管と


筋肉や内臓など深いところにある


深リンパ管があって、、



浅リンパ管が滞ると

むくみやしみ、しわなどの症状が現れやすく

こちらは呼吸や運動、

外部からの圧=マッサージが有効で


アロマトリートメントによって

老廃物を体外に排出し、

免疫力を高めることが可能です。

 


↑ココはお手伝いさせて頂きます (^^)/


 




ただ、深リンパ管については

マッサージをしても

届かないということもあって

インナーマッスルを動かすなどの

筋肉刺激や腹式呼吸が有効になってきます。



特に腸にあるリンパ節は

外部から食べ物<異物>が

大量に入ってくるので重要なリンパ節で

腸内環境を整えることも大切!




体のメカニズムって凄いな~って

思うんですよね~






この働きが脈々と体内で行われてる、、


内臓や器官・組織・細胞たちは

私たちの為に

与えられた仕事をこなしているのだから


負荷をかけないような

生活習慣を心がけたいものです。


 



結局は自分の為なんですよね~(^^)



自分の内臓たちのことを

意外と考えていないようで


数年前に広島の

YURIさんにボディースキャンで

内臓を見てもらって

改めて思うようになりました!







では最後に


滞った血液やリンパ液の流れを促す

うっ滞除去作用のある精油をいくつか、、




サイプレス
 モノテルペン炭化水素類の

 うっ滞除去作用のある成分が含まれている。

 

 サンダルウッド
 セスキテルペンアルコール類が

 7割以上含まれており、

 うっ滞除去作用に優れている。

 

 シダーウッド
 主要成分であるβ-ヒマカレンを含む

 セスキテルペン炭化水素類が

 全体の80%以上を占めている

 うっ滞除去作用に優れた精油。

 

 ジュニパー
 主要成分はモノテルペン炭化水素類で

 うっ滞除去作用がある。

 

 

 

これは効果のある精油の一部で

意図したこともあって

樹木の精油ばかりになってますが (笑)

 

 

パラケルススの

『特徴類似説』 でも

 

樹木は、

根から吸い上げた水を

幹を通って枝葉に届ける、、という

働きがあることから

水の通過=水分代謝を促す

、、が得意な精油とも考えられます。


参考にしてみてくださいね。





では、また~ (^^)/





















 



 

 



       



  
 

アロマテラピーサロン

 aroma room ひなな                  



 
《ご予約・お問い合わせ》

 
 ☆ 090-6844-7817
 ☆ ご予約・お問い合わせフォーム                                


 






ありがとうございます。

『aroma room ひなな』 網本美奈子です。


 


桜の開花が

もう間もなく!の今の時季、、



ご近所さんの庭先で

ハクモクレンの花が満開です!











モクレン科モクレン属

花言葉は「高潔な心」




鱗片葉(りんぺんよう)と呼ばれる

毛に覆われていて


花を北向きに咲かせるそう。




開花すると

鱗片葉は落ちていくので


こちらの御主人が

掃除をする姿を毎年見かけます。




まだ大丈夫だけど

来週か再来週あたりかな、、


ふわふわしたと

産毛がカワイイ。















同じく

モクレン科モクレン属の

ニコイコブシ




枝葉から抽出される精油は、


1.8シネオール

ゲラニアールが含まれ


柑橘系の爽やかな香りが特徴


枝葉から、、とは思えない

華やかさが感じられます。






ハクモクレンの花より

小ぶりで花びらも薄いかな。





(↓飛騨高山のニオイコブシ)


 







(↓美観地区 林源十郎商店のニオイコブシ)









昔から、、


元気が出ない時は

葉を噛んでいたところから


タムシバ(噛む柴)と呼ばれ、




蕾みを乾燥させたものは

頭痛、鼻づまり、歯痛等に処方される漢方


辛夷(しんい)、、として利用されています。










春先になると

桜より早く開花するニオイコブシの花。




里山に

白い花がポツポツと

ぼんぼりのように咲き出すと


春が来たな~と感じられる

 

春を告げる樹木。

 

 

 




山の尾根筋で育ち

採集は困難を極めるため

精油は希少価値が高く、


春の芽吹きの季節に

体の奥から元気を引き出してくれる香りです。








日本産精油yuica の

ニオイコブシ精油は


『森の馨90分コース』 で体感して頂けます (^^)






 



 



























       



  
 

アロマテラピーサロン

 aroma room ひなな                  



 
《ご予約・お問い合わせ》

 
 ☆ 090-6844-7817
 ☆ ご予約・お問い合わせフォーム                                






ありがとうございます。

『aroma room ひなな』 網本美奈子です。


 



大好きなミモザの季節です!










はぁっ、、

なんて可愛いんだろ♡


サロンが一気に華やいだ!




















明日、3月8日は

 『国際女性デー』

女性の自由と平和を掲げる日。



この日、イタリアでは

男性から女性に

ミモザを贈る文化があるそう。

 

女性を大切にし

リスペクトする文化、、素晴らしいですね。


 


身近に自生する花だからという理由で

ミモザが贈られるようになったそうで


貧富の差に関係なく

感謝の気持ちを表わすことができるから、、というのも

なんだかいい!


子供もお母さんにあげられるしね。



だから3月8日は

『ミモザの日』 でもあるのです。 






 




♪ガラスの靴で~

 踊るミモザは~♪


ゴスペラーズの 『ミモザ』 を

つい口ずさんでしまう (笑)



















 



久しぶりに

アロマキャンドル作ってみました!



ちょっとイマイチだけど

自分用だからヨシ!ということで。


 

 





三寒四温、、

朝晩の寒暖差が激しいので

ご自愛くださいね (^^)

 


 


 


 










 

 


 



 



 





 

 



  
 

アロマテラピーサロン

 aroma room ひなな                  



 
《ご予約・お問い合わせ》

 
 ☆ 090-6844-7817
 ☆ ご予約・お問い合わせフォーム