暖かい日差しでした
ちょっと動くと汗ばむくらいでしたね。春を感じます～
今日は早速いっちゃいましょう
今週のアロマストレッチは、
『春の深呼吸ブレンド
』
フランキンセンス（カンラン科：ミドルノート）→☆
プチグレン（ミカン科：トップノート）→☆
パルマローザ（イネ科：トップノート）
春らしい香りをイメージして、神経強壮作用のある香りを組み合わせてみました。
春っぽいわ～とのお声もありましたが、『なんか、ショウガみたいな匂いがするわよ』とのお声も
あれ、バレました～？
実はパルマローザの主成分、ゲラニオールは、新ショウガにも含まれる成分なんですよ～
お寿司屋さんにあるガリ、あれ、ゲラニオールの匂いがしますわよ。それを嗅ぎ取ってしまう私のお客さま、流石です
ちなみに、薬味に使われるひねショウガは、ゲラニオールが酸化してできるゲラニアールが多く含まれるとか。新ショウガは貯蔵せずに出荷されるショウガ、ひねショウガは収穫後しばらく貯蔵してから出荷されるショウガ、成分的にもその通り、面白いですね～
（よっ、オタク道
）
と、また横道に反れました
今日は、ショウガだのガリだの言いながら、なんだかクラスの雰囲気がおかしなことに
そこここで、笑いが止まらないという珍事件が起きました。
なんでだろ。この香りで笑えるとは、あんまり思えないんですけど～。
私のパンツ、破れてたとか？まあ、いいです。楽しければ
さて、本日のブレンドは、不安や恐怖などで浅くなりがちな呼吸を整えるのにいいんじゃないかと思いますぅ。加えて空気の浄化にもよいですよ。呼吸器の強壮にもよしです。
笑いが止まらなかった前半から、後半はゆ～っくりお休みいただけたと思います
中盤はしっかり動いたし、今晩は深い眠りが得られのでは？
今日もありがとうございました
今日は午前に、マッスル講座が開催されました。このような機会を与えてくださった方々に感謝です。ますます筋肉ＬＯＶＥ
になってます。が
ちょっと暴走しちゃったかな・・・とも反省中
本日の補足の記事を、久々に頑張って記事にしてみようかな～。私の大好きな前鋸筋のネタも、まだ納得するまでアップしていませんしね
へへへ。
そして、最後にちゃっかり宣伝
セラピストの勉強会、APU
でも来月講師としてマッスル講座をやらせていただくことになりました～
興味のある方、来月はセルフケアをお伝えいたします。5月12日（木）午後～神田、ぜひご参加ください
ではでは皆さま、よい週末を～
