痩せられない思考を採用してる事に
気付いたら、その思考をやめれば
良いだけなんだけど、
そうは、簡単にやめれない
痩せない事に
メリットがあるから
痩せない私を採用してる。
それに気付いた時の衝撃😱😱😱
太ってる私の方が愛される
と言う
設定をしていた事に気付いた。
私の母は、料理を振る舞うのが好きで
子供達に食べるに困るのだけは、
どうしても嫌だったので、
シングルマザーだった私の母の勤め先は
みんな、飲食関係でした。
だから、食べる事には困らなかった。
寧ろいっぱい食べれる環境
食べて、美味しいと言うと母も
周りの大人も喜んで、
みんな喜んでくれるから
もっと、もっと食べてしまう。
私は、いっぱい食べる事で
みんなを喜ばせて愛される
て、思い込みを
握りしめてた🫠🫠🫠
いっぱい食べなくても
愛される。
健康な私の方が愛される。
そう、設定を変更しました。
本当の私はどっちが良いの？
ダイエットする
って決めたんだよね？
ダイエットして、私は、どうしたいの？
自問自答する。
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みてね😊
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