「マンダラぬり絵でセルフコーチング 」講座を受けてきました。
何をするんだろう？？
きっと塗り絵をして、何かコメントがもらえるんだろうな・・・
”マンダラ塗り絵”っていう講座のタイトルがとても気になる～
申し込もうかやめておこうか迷いながら、「迷うなら行こう
」と決めて
行ってきました。
感想は・・・
とても楽しかったし、私にとってとても意味のある一日になりました
おかげさまです
前日の仕事が、とっても大変で、その日の朝まで”ストレスの塊
”
みたいになっていた私ですが、塗り始めてからは、
そんなことすっかり忘れていました
すごく集中できて、何も考えない、ある種、瞑想のような状態だったのかも
↑
私の作品
きっと、作品について、コメントされるだろうと予測。
やわらかいイメージで印象づけよう
という策略（！？）で、
ピンクから塗り始めた私
だけど、結果は、ご覧のとおり、
大胆で、やわらかいイメージとは程遠い感じ・・・
策略なんて、通用しないってことかなぁ～～
参加者がそれぞれに色を塗っていき、
そのあとで、それぞれの作品について、みんなが思ったこと、感じたこと、
イメージしたこと、なんでも口に出して言ってみるのです。
書いた本人もです。
そうすると、初対面にもかかわらず、なぜか
私自身に関係が深いキーワードがいくつか出てきたりして、
ビックリ
私の内面もわかっちゃう～
アドバイスまでしてもらえちゃう
「答えは自分が知っている」ということなのだそうです。
そして、私は、この日、最近ずっと考えていた将来のこと、
決めました
あとは努力するのみです
この日一日に起こった全てのこと
言ってもらった全ての言葉に感謝です
その日はみんなでちょっとお茶
してから帰りましょう
ということでカフェに入ったら、
結局、延々4時間も一緒に過ごすことになりました
またまた、良い出会いに感謝
ありがとうございます