今日は、珍しく机
に向かってレポート作成
ギリギリまで動かず、あわてて完成
っていうのがいつものパターンなんだけど、
なぜだろう・・・
そして、完成しました
シロダーラ実習のレポート
シロダーラを受けたのは、今回で2回目。（1回目は、コチラ ）
実習は初めてです。
受けた後の感想は・・・前回とは全然違うものでした。
有料のトリートメントと実習とでは、シチュエーションが違うので、
当然のことですが・・・
今思うと、前回は、オイルの温度がちょうど体温と同じぐらいに保たれていて、
オイルが当たっている感覚があまりなく、額のあたりがなんとなくぼぁ～と
温かかった
のを覚えています。
今回は、オイルが額や頭を流れていく感じが、
まるで人の指先でマッサージされているような感覚
それがすごく心地よかったです
（他の人たちは、そんな風には感じなかったようですので、
私個人の感想だとご理解ください
）
シロダーラでは、施術を受けながら、自然に瞑想ができる、と聞いたことがあり、
どんな風になるか楽しみだったのですが、
実習なので、完全にリラックスすることができず、
ほんの一瞬だけ、暗闇の世界の中で遠くの方にぼんやり光が見えて
大仏のような黒い影があるあれは、なに？？
と思っていたら、現実の世界に戻って時間切れでした・・・
瞑想ってあまりよくわかっていないので、
ただ眠ってしまいそうになっていただけなのかもしれませんが
終わったあとは、のどが渇き、白湯をたくさん飲みました。
そして、前回同様、2～3時間後には、どっと眠気におそわれました
シロダーラ、ただ横になっているだけで、直接人の手が触れることもなく、
オイルの力だけで、疲れがとれるから不思議
しかも、オイルが体に作用するので、他にも期待できる効果はたくさんあるようです。
また受けてみたいな～