以前ジムに通っていたことがありました。
そこは結構こじんまりとしていて、1人1人丁寧に自分にあったトレーニングを提案してくれ、フォームなんかもアドバイスしてくれました。
大手と違ってちゃんと見てくれてるのがすごく良かった
忙しくなり、やめてしまったのですが、こーゆートレーニングはとてもいいなぁって思ってた
今年、パーソナルトレーナーと出会い、私が行っていたジムはそれに近いものがあったなって感じました。
その人に合わせてトレーニングを組んでくれ、フォームもしっかりチェックしてくれる
この筋肉をバランス良くその人に合わせてつけるトレーニングと、食事管理、
それに、エステを組み合わせたら最強じゃない
そんな話で盛り上がりました
ふむふむ
これ、絶対いい
パーソナルトレーニングとエステのコラボが始まります
沼津の美と癒しサロン Aroma de kirari
◆営業時間 10 : 00 ~ 19 : 00 (最終受付)
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aroma_de_kirari@yahoo.co.jp
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